Життя
Поради для тих, кому цікаво, як у свої 85 років можна залишатися успішною гімнасткою?!

Вражаюча історія гімнастки, якій понад 80 років, і вона все ще може дивувати людей своїми вміннями та зовнішнім виглядом!
Напевно, вас всіх вразить, але ця стара гімнастка повна сил та натхнення і вдихає його у своїх юних колег та підопічних. Всі, хто знають цю жіночку відверто кажуть: «На вигляд вона ще 70 річна, а як почне говорити та виконувати вправи, то більшість 30 річних її позаздрять. В таких людей треба вчитися не тільки займатися спортом, а й жити!».
Сама жіночка (інакше її не назвеш) зазначає: «Та які 85? Я відчуваю себе тільки на 80!»
Хотілося б відзначити ті поради, які вона нам дала для кращого фізичного та духовного стану: їсти вівсянку щодня, пити багато чистої води та можна зовсім трішечки вина.
Також, вона зазначала: « що коли людина відчуває моральний спад сил, вам варто просто відпочити та дати своєму тілу спокій. І не забувай, якщо ти морально втомлений, то почни допомагати іншим, кому це потрібно, і це вам обов’язково допоможе!

She-Win
