Connect with us

Здоров'я

10 продуктів, які очистять та зміцнять печінку

Зазвичай печінку називають жертвою неправильного харчування. За кожен жирний шматок м’яса, смаженину на маслі, десерт з великою кількістю крему та багато алкоголю страждає печінка. Клітини в органі починають гинути. замість них утворюються рубці та жирова тканина. Згодом печінка буквально запливає жиром і починає працювати із серйозними відхиленнями.

РЕКЛАМА

Джерело: foodman.club

Аби вберегтися від такої картини, варто знизити споживання шкідливих страв та звернути увагу на продукти, які любить печінка.

РЕКЛАМА

  • Морква діє як антиоксидант. Вживаючи моркву, ви допомагає оздоровити загальну функцію печінки.
  • Селера допомагає печінці відновитися та знижує рівень поганого холестерину в крові на 20%.
  • Чорниця зупиняє ріст ракових клітин в печінці.
  • Грейпфрут знижує запалення. Фрукт допомагає перетравити алкоголь, вберігає від негативної дії та зменшує похмілля.
  • Авокадо захищає клітини печінки від уражень.
  • Солодка картопля – чемпіон у вмісті калію, який знижує ймовірність отримати цироз печінки.
  • Часник містить велику кількість аліцину та селери, які очищають печінку. Часник також стимулює ферменти печінки.
  • Буряк виводить шлаки з організму та не дає жирним кислотам затриматися у печінці.
  • Капуста підтримує природну функцію печінки виводити токсини.
  • Масла в горіхах допомагають печінки нормально функціонувати.
Подiлись з друзями:
Життя17 секунд ago

Як «відгородити» себе від фальшивих друзів: 10 порад

Людина живе в соціумі. І без спілкування не проходить жодного дня. У кожного з нас так чи інакше складаються близькі...

Краса3 хв. ago

5 найкращих масок для обличчя з ефектом омолодження від косметологів

Усі бажають виглядати гарно в будь-якому віці. Проте перші зморшки починають з’являтися вже після 25 років. Тому доглядати за шкірою...

Цiкаво6 хв. ago

Вчені довели, що самотні мами – це супергерої, які виховують надзвичайних дітей

  В стереотип про те, що діти повноцінно можуть виховуватись тільки в повних сім’ях вірить все менше і менше людей....

Здоров'я7 хв. ago

Морквяний сік: кого може оздоровити, а кому – нашкодити

Морквяний сік багатий різноманітними вітамінами. Зокрема морквяний сік містить багато вітаміну А, Е, С, В, К, D, PP. «Щедрий» сік...

Цiкаво8 хв. ago

Хочете отримати 5000 доларів за життя у замку? Легко!

Ця подорож ідеально підійде для вас, якщо ви давно мріяли пожити в замку та кожен свій ранок починати з чашки...

Поради9 хв. ago

Помилки домашнього манікюру

Ці досить поширені помилки, які часто допускають при домашньому манікюрі можуть призвести до проникнення інфекції в організм. Тому, якщо ви...

Цiкаво12 хв. ago

Мама, яка стала справжнім прикладом для наслідування

Сучасні діти багато часу проводять з гаджетами – це факт. Саме гаджети полегшують життя деяким батьками. Коли їм потрібно щоб...

Життя59 хв. ago

Закони долі, які ви повинні знати

Всесвіт функціонує згідно з 7 законами, які працюють незалежно від того, чи знаємо ми про них. Дотримуючись їх, ви зможете...

Trending