Connect with us

Здоров'я

3 найкращі домашні засоби від безсоння та стресу

Стрес – незмінний супутник сучасної людини. Часто ми не можемо справитися зі стресовими ситуаціями, що призводить до безсоння та інших проблем зі здоров’ям. І в таких ситуаціях допоможуть домашні засоби з натуральних інгредієнтів.

Джерело: v.img.com.ua/

РЕКЛАМА

3 найкращі засоби від безсоння та стресу

  1. Настій із шипшини, звіробою та собачої кропиви.

Змішайте в рівних пропорціях сухе коріння собачої кропиви, звіробою, шипшини, листя м’яти, меліси та розмарину та шишки хмелю. 50 грамів сухої речовини залийте півлітра горілки та настоюйте протягом 3 тижнів. Після процідіть. Засіб уживайте тричі на день перед їдою по 12 крапель. Курс уживання – 1 місяць.

  1. Настій із валеріани та фіалки.

Змішайте 2 столові ложки подрібненого коріння валеріани, таку ж кількість сухого листя фіалки та золотого вуса з 1 столовою ложкою коріння солодки, лопуха, аїру та кульбаби. 1 столову ложку сухої сировини залийте склянкою окропу та варіть на невеликому вогні протягом 10 хвилин. Уживайте двічі на день по 50 мілілітрів. Курс лікування проводиться кожний місяць по 2 тижні.

  1. Настій із репешка, глоду та валеріани.

Змішайте подрібнену траву репешка (3 столові ложки) з 2 столовими ложками глоду, валеріани, листя золотого вуса, меліси та чебрецю та з 1 столовою ложкою зюзника європейського. 2 столові ложки сухої сировини змішайте з півлітра води, поставте на вогонь, доведіть до кипіння, а потім варіть ще 5 хвилин. Після процідіть та додайте 2 столові ложки меду. Уживайте по півсклянки 4 рази на день протягом 2 місяців.

Перед використанням будь-яких засобів проконсультуйтеся з лікарем.

РЕКЛАМА

Подiлись з друзями:
Життя18 години ago

Ось за що він так зі мною? Чому пройшло стільки років, а він згадав про мене і дитину його?

Мій перший шлюб закінчився невдало. Перший час ми жили достатньо щасливо. Потім народження дитини, декрет, побут і розлучення. Тривав цей...

Смакота18 години ago

Як без борошна та манки приготувати неймовірно смачну сирну запіканку

Сирна смакота без борошна та манки особливо має сподобатися людям, котрі слідкують за шириною власної талії. Цукор у рецепті можна...

Здоров'я18 години ago

7 продуктів для нормалізації тиску

Гіпертонія – одна з найпоширеніших хвороб ХХІ століття. До її симптомів належить не тільки погане самопочуття, а й задишка, набряки...

Життя18 години ago

“Свекруха сказала, що пригостити нас нічим” – розповіла невістка

Ми з чоловіком прийшли в гості до його матері, а вона сказала, що не може нас нічим пригостити, окрім чаю...

Новини18 години ago

Для українців відпочинок в Туреччині подорожчає

У 2020 році ціни на відпочинок у Туреччині підвищаться. Подібна ситуація складається тому, що в країні, яка омивається Чорним та...

Краса18 години ago

Догляд за шкірою обличчя: 8 засобів, про корисні властивості яких ви не здогадувалися

Кожній людині хочеться виглядати на всі 100, проте з віком шкіра починає втрачати еластичність та стає менш «квітучою». Наразі існує...

Здоров'я18 години ago

Кефір зі спеціями – найкращий напій на ніч, допоможе в боротьбі зі зайвою вагою й набряками

Кефір стане ще кориснішим, якщо вживати його зі спеціями! Він допоможе у боротьбі зі зайвою вагою і набряками. Дієтологи стверджують,...

Поради18 години ago

Як правильно підібрати окуляри, відштовхуючись від форми свого обличчя

Хороші окуляри не тільки захищають очі від сонця, але і можуть надати обличчю зовсім інший вигляд. Тому, при купівлі сонцезахисних...

Trending