Connect with us

Здоров'я

3 суміші для здорових суглобів та сяячої шкіри

Published

on

Фізична активність – це здорово, але мені, як і всім вам, дуже б хотілося чогось з’їсти і відчути приплив енергії. Тому, ділюсь з вами 3-ьома смачними та дуже корисними рецептами.

1. Волоський горіх та кунжут
Засіб відмінний для росту волосся і зміцнення нігтів. А також зміцнення кісток і поліпшення стану шкіри. Кунжут і волоський горіх треба перемолоти і змішати разом. Зберігати в темному місці, в скляній банці. Приймати по 1-2 столовій ложці в день. Вітамін Е – головний «секрет» волоського горіха. Кунжут – це рекордсмен за вмістом кальцію!

zen.yandex.ru/media/id/5d2b6c00bc228f00aec35596

2. Ягоди годжі з медом
Ягоди годжі самі по собі дуже смачні і корисні, а при додаванні в мед їх властивості посилюються. Ягоди і мед виводять токсини з організму і покращують колір шкіри, вирівнюючи її поверхню. Це природний антиоксидант. Також вживання ягід дозволяє знизити ризик серцево-судинних, ендокринних захворювань і хвороби Альцгеймера. Змішати і зберігати в холодильнику. Приймати краще в першій половині дня.

zen.yandex.ru/media/id/5d2b6c00bc228f00aec35596

3. Ізюм з оцтом
Дуже корисна суміш для здоров’я суглобів. Полегшує болі при артриті в області шиї, спини. Просто необхідно всім нам, тим, хто сидить за комп’ютерами. Тут я розповім докладніше, так як сама сильно зацікавилася цим засобом і збирала інформацію, як його приготувати по крупицях в інтернеті.

Обережно! Відразу хочу попередити, що в Китаї оцет продають тільки розведений 3,5%. Тому, якщо у вас звичайний столовий, розбавте його до 3,5%
Найкраще вибирати золоті родзинки, саме вони полегшують біль, яка пов’язана з артритом. Лікування болю напряму пов’язано із зменшенням запалення. А золотий вид родзинок містить ресвератрол і катехін, ці два компоненти допомагають боротись із запаленнями в організмі.

Перед приготуванням цієї суміші оцет обов‘язково потрібно розвести, а найкраще обрати яблучний оцет. Він дуже корисний не тільки при артриті, але і при безсонні, гіпертонії, простуді та багатьох інших захворюваннях.

zen.yandex.ru/media/id/5d2b6c00bc228f00aec35596

Спосіб приготування
Залити 1 частину ізюму двома частинами яблучного оцту. Залишити настоятись протягом тижня. Після цього потрібно зберігати в холодильнику, а можна і в морозильнику і будете ласувати заморожені ягоди. З’їдати треба по 10 штук родзинок, кожен день.

Знайшла цікавий спосіб вимочування родзинок в Америці. Там їх вимочують в алкогольному джині. Вважається, що це ефективніше, тому що джин містить ягоди ялівцю, які також мають протизапальні властивості. Також застосовується від болю при артриті.

Попередження! Незважаючи на те, що всі компоненти природні, вони можуть мати Протипоказання! ОБОВ’ЯЗКОВО ПРОКОНСУЛЬТУЙТЕСЯ З ЛІКАРЕМ ПЕРЕД ВЖИВАННЯМ. І ці смачні суміші не повинні замінювати традиційні методи лікування, рекомендовані вашим лікарем.

А ви вже пробували що-небудь з цього? Кажуть ягоди годжі допомагають схуднути, це правда?

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

13 − eleven =

Також цікаво:

Новини3 дні ago

Відпочинок у Трускавці недорого: санаторій «Алмаз» та «Дніпро Бескид»

Трускавець – один з популярних бальнеологічних курортів України. Він розташований у Львівській області. На відпочинок у Трускавець приїжджають не тільки...

Життя1 місяць ago

Продавщиця

Він підняв вгору рудого, як сонечко, кошеня. Той, побачивши перед собою страшне обличчя не злякався. А вирвавшись з рук хлопчика,...

Новини3 місяці ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини5 місяців ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука5 місяців ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я6 місяців ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради6 місяців ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини6 місяців ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Facebook