4 міфи про печію, вірити в які нeбeзпeчнo

Здається, що печія – це наслідок неправильного харчування, і тому з нею легко впоратися. Якщо неприємні відчуття з’явилися після прийому жирної їжі, можна випити молоко або розчин соди – і все пройде. А щоб печія не повернулася, досить більше не їсти шкідливу їжу.

Насправді ж народні засоби можуть бути неефективними і тільки погіршити печіння, а сама печія стати ознакою або причиною захворювання. У цій статті ми розвіємо популярні міфи про печію.

Міф 1. Печію можна погасити содою
Печію провокує соляна кислота, яка міститься в шлунковому соку. Коли кислота потрапляє в стравохід і подразнює його стінки, людина відчуває печіння. Здається, що логічно нейтралізувати кислоту чимось лужним.
І тоді в хід йдуть народні рецепти, наприклад, з’їсти ложку соди або випити розчин соди у воді. Але не все так просто: часто вживання соди викликає так званий «кислотний рикошет».

Це ситуація, коли виробляється набагато більше кислоти після прийому соди, ніж до її прийому. Тобто ми п’ємо соду, щоб нейтралізувати кислоту, а її виробляється все більше і більше з часом.
Кислотний рикошет може привести до того, що з часом ви будете відчувати себе все гірше і гірше

daily-med.com.ua

Міф 2. Варто відмовитися від гострого, солодкого або жирного – і печії НЕ буде
Якщо гостре провокує жар у роті, то здається, що може викликати і печіння за грудиною. Але це так, тільки якщо у людини є захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад гастроезофагеальна рефлюксна хвороба або інші, а здорова людина може їсти гостре і не страждати ні болями, ні печією.

Деякі дослідження дійсно показали, що зловживання жирною їжею, шоколадом або алкоголем знижує тонус сфінктера, який не дає вмісту шлунку потрапляти в стравохід. Але коли пацієнтів просили відмовитися від цих продуктів, печія у багатьох нікуди не поділася .
Простежити, чи дійсно печія виникає через гостру або жирної їжі, можна за допомогою щоденника харчування під контролем лікаря

Міф 3. Печія – не хвороба, тому звертатися через неї до лікаря не потрібно
Печія – не самостійна хвороба, але може бути симптомом іншого, більш небезпечного захворювання. Наприклад, коли кислота довго впливає на незахищену слизову стравоходу, може розвинутися запальне захворювання – езофагіт. Воно супроводжується болем, відрижкою, гіркотою в роті. Рекомендуємо з такими симптомами звернутися до лікаря.
Іноді частий викид соляної кислоти в стравохід провокує ерозії і пептичні виразки, небезпечні кровотечею.

Міф 4. Навіть якщо лікар випише таблетки, допомагають вони всього на пару годин

Є три види препаратів від печії:

Антациди. Нейтралізують зайву кислоту в шлунку.

Блокатори H2-гістамінових рецепторів. Блокують речовину, відповідальну за вироблення кислоти. Але тільки одне – гістамін. В організмі продовжують працювати ще дві речовини, тому інтенсивність вироблення кислоти знижується, але не до кінця.

Інгібітори протонної помпи. Ці препарати «вимикають» клітини, які виробляють зайву кислоту.

Зазвичай ефект зниження кількості соляної кислоти від інгібіторів протонної помпи з’являється протягом 3-4 днів регулярного застосування.

А як ви боретесь з печією?