Connect with us

Здоров'я

Чому ранок потрібно починати з води та куркуми

Published

on

Куркума володіє протизапальними та протираковими властивостями. Вода з куркумою володіє цілющими властивостями, особливо якщо додати до неї лимонний сік.

Ось, яка користь від води з куркумою:
• Нормалізує відтік жовчі;
• Нормалізує процеси травлення;
• Знижує рівень холестерину та запобігає появі виникнення бляшок в суглобах;
• Знімає больові відчуття та запалення при артрозі та артриті;
• Знижує рівень цукру в крові та допомагає зупинити розвиток діабету в людей, які залежні від інсуліну;
• Виводить токсини з печінки;
• Зміцнює стінки судин;
• Нормалізує обмінні процеси та сприяє схудненню;
• Активізує мозкову діяльність у літніх людей;

Інгредієнти:
• Порошок куркуми – пів ч. л.;
• Лимон – пів шт.;
• Мед;
• Тепла вода;

Спосіб приготування:
1. Вичавте сік з половини лимона в склянку.
2. Додайте теплу воду, куркуму та мед. Ретельно перемішайте. Готово!
Ця вода дуже позитивно вплине на весь організм:
1. Зменшує ймовірність виникнення раку;
2. Врегулює рівень цукру в крові. Особливо корисна вода з куркумою для того, щоб запобігти діабету 2 типу. Але, якщо ви приймаєте ліки, обов’язково потрібно проконсультуватись з вашим лікарем.
3. Полегшує біль при артриті. Куркума допомагає організму виводити вільні радикали. Приймаючи воду з куркумою ви відчуєте полегшення в суглобах та зменшення запалення.
4. Знімає запалення. В цьому куркумі допомагають її антиоксидантні та антизапальні властивості.
5. Запобігає розвитку серцевих захворювань. Знижує ризик появи накопичення бляшок в артеріях.

img04.rl0.ru/6eea0

Куркума активно використовується у індійській кухні. Можливо, саме тому в Індії один із найменших показників захворювання раком простати, молочної залози та легень.
Наші кулінарні традиції не передбачають вживання куркуми та додавання її у страви. Ось ще один рецепт напою з куркуми:

Інгредієнти:
• Куркума – пів ч. л.;
• Масло – 1 ч. л.;
• Тепла вода – 1 склянка;
• Чорний мелений перець – 1 щіпка;

Спосіб приготування:
Добавте куркуму в теплу воду, потім додайте масло, перець та ретельно розмішайте. Випивати напій краще вранці натщесерце.

А ви готуєте напої з куркуми? Додаєте її у свій раціон?

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

19 − 19 =

Популярне:

Також цікаво:

Новини4 тижні ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини3 місяці ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука4 місяці ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я4 місяці ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради4 місяці ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини4 місяці ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Смакота4 місяці ago

Як обрати якісну розчинну каву: критерії вибору та практичні поради

Розчинна кава стала нормою пересічного українця, мабуть, десь з початку 90-х. Вона зручна в приготуванні й досить приємна на смак....

Смакота4 місяці ago

Якими мають бути інгредієнти для вендингу?

Досвідчені вендори і новачки нерідко потребують поради стосовно вибору інгредієнтів для торгових автоматів. Напевно, усі підсвідомо здогадуються, що прибутковість подібного...

Facebook