Connect with us

Здоров'я

Два соки, які очищають організм, усувають набряки та спалюють накопичений жир

Published

on

Зелені соки дуже ефективні засоби для схуднення. Існує дуже багато продуктів, які допомагають схуднути, але зелені – найефективніші.
Інгредієнти, які входять до складу зелених соків – це переважно овочі та фрукти, які швидко спалюють накопичений жир. Є декілька перевірених рецептів, які сприяють зниженню ваги:

1. Сік з яблука та селери
Дуже корисний та ефективний сік для спалювання зайвих кілограмів. З цього соку в організм надходить багато поживних речовин, після його вживання відчувається приплив бадьорості та енергії.

Інгредієнти:
• Стебло селери – 1 стебло;
• Шпинат – жменя;
• Лимонний сік – декілька ложок;
• Яблуко – 1 шт.;
• Петрушка – 2-3 гілочки;
• Огірок – 1 шт.;
• Очищена вода – 200 мл.;
Змішайте всі інгредієнти в блендері та подрібніть. Для кращого ефекту вживайте вранці натщесерце.

smuzibar.ru

2. Сік з шпинату та ківі
Суміш цих інгредієнтів налагодить травлення, зміцнить імунітет та покращить настрій. А ще допоможе схуднути та виведе зайву рідину.

Інгредієнти:
• Листя салату – 3 шт.;
• Ківі – 1 шт.;
• Шпинат – 1 жменя;
• Петрушка – гілочка;
• Свіжа м’ята – пару листків;
• Базилік – гілочка;
• Очищена вода – 200 мл.;

Всі інгредієнти ретельно подрібніть у блендері. Окрім корисних та натуральних соків не забувайте про заняття спортом, хороший настрій та піші прогулянки на свіжому повітрі. І тоді ви отримаєте струнке, а головне, здорове тіло!

А ви робите вдома натуральні соки?

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

17 − 5 =

Популярне:

Також цікаво:

Новини27 хв. ago

Виды бокалов

Чтобы почувствовать истинный аромат и вкус алкогольного напитка, необходимо правильно выбрать бокал. В наши дни предназначение и ассортимент изделий просто...

Новини31 хв. ago

Рекомендации специалистов по выбору газового котла

Для того, чтобы определить оптимальный вариант газового котла, необходимо учитывать его свойства совместно с вашими требованиями. Поэтому дальше мы рассмотрим...

Життя4 дні ago

Донька заміж не поспішає. Тому я вирішила сама їй чоловіка знайти

Моїй доньці вже 28 років, а про сім’ю вона не думає. Ще трохи і прощавай жіноче щастя! Або вискочить за...

Здоров'я4 дні ago

Старі та перевірені народні методи зняти набряки та біль в колінах!

При появі перших неприємних симптомів потрібно звернутись до лікаря, адже біль та набряки не з’являються просто так. Потрібно знайти причину...

Життя4 дні ago

«Я в вашому домі принципово робити нічого не збираюся!» – викрикнула Юля свекрусі

– Так, що там і казати, – каже сусідка – навесні роботи завжди багато. Розсаду висадити, поливати, підгортати, на ділянці...

Цiкаво4 дні ago

Найкращий і найпростіший засіб для кімнатних рослин

Безумовно, якщо вазони цвітуть і пахнуть, господиня тішиться. Та й гості в захваті від доглянутих домашніх рослин. Так що сьогодні...

Смакота4 дні ago

Найкращий рецепт паски на Великдень, перевірений поколіннями!

Паска – дуже особливий та смачний вид випічки. Для того, щоб порадувати себе та своїх близьких ароматною, смачною та пишною...

Життя4 дні ago

Через тиждень після весілля вирішила розлучатися

Олена з Максимом зустрічались ще зі школи. Потім разом поступили в університет. Коли були на 3 курсі, Максим зробив Олені...

Facebook