Connect with us

Здоров'я

Два соки, які очищають організм, усувають набряки та спалюють накопичений жир

Published

on

Зелені соки дуже ефективні засоби для схуднення. Існує дуже багато продуктів, які допомагають схуднути, але зелені – найефективніші.
Інгредієнти, які входять до складу зелених соків – це переважно овочі та фрукти, які швидко спалюють накопичений жир. Є декілька перевірених рецептів, які сприяють зниженню ваги:

1. Сік з яблука та селери
Дуже корисний та ефективний сік для спалювання зайвих кілограмів. З цього соку в організм надходить багато поживних речовин, після його вживання відчувається приплив бадьорості та енергії.

Інгредієнти:
• Стебло селери – 1 стебло;
• Шпинат – жменя;
• Лимонний сік – декілька ложок;
• Яблуко – 1 шт.;
• Петрушка – 2-3 гілочки;
• Огірок – 1 шт.;
• Очищена вода – 200 мл.;
Змішайте всі інгредієнти в блендері та подрібніть. Для кращого ефекту вживайте вранці натщесерце.

smuzibar.ru

2. Сік з шпинату та ківі
Суміш цих інгредієнтів налагодить травлення, зміцнить імунітет та покращить настрій. А ще допоможе схуднути та виведе зайву рідину.

Інгредієнти:
• Листя салату – 3 шт.;
• Ківі – 1 шт.;
• Шпинат – 1 жменя;
• Петрушка – гілочка;
• Свіжа м’ята – пару листків;
• Базилік – гілочка;
• Очищена вода – 200 мл.;

Всі інгредієнти ретельно подрібніть у блендері. Окрім корисних та натуральних соків не забувайте про заняття спортом, хороший настрій та піші прогулянки на свіжому повітрі. І тоді ви отримаєте струнке, а головне, здорове тіло!

А ви робите вдома натуральні соки?

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

10 − eight =

Також цікаво:

Новини4 місяці ago

Відпочинок у Трускавці недорого: санаторій «Алмаз» та «Дніпро Бескид»

Трускавець – один з популярних бальнеологічних курортів України. Він розташований у Львівській області. На відпочинок у Трускавець приїжджають не тільки...

Життя5 місяців ago

Продавщиця

Він підняв вгору рудого, як сонечко, кошеня. Той, побачивши перед собою страшне обличчя не злякався. А вирвавшись з рук хлопчика,...

Новини7 місяців ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини9 місяців ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука9 місяців ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я9 місяців ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради9 місяців ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини9 місяців ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Facebook