Connect with us

Здоров'я

Розмарин – справжній дар природи! Рослина, яка має просто безліч корисних властивостей

Published

on

Ще в давнину розмарину приписували магічні властивості. В 10-ти грамах цієї рослини міститься всього близько 13-ти калорій. Завдяки такій малій калорійності розмарин можна використовувати як звичайну спецію до страв. А ще, вона дуже корисна для нашого організму. Сьогодні ми розповімо вам, як використовуючи розмарин можна покращити обмін речовин.

Розмарин заведено вживати разом з м’ясом, адже ця рослина допомагає організму перетравлювати жирну та важку їжу. Ефірні олії розмарину знімають напругу та подразнення. Щоб пришвидшити обмін речовин та процеси травлення недостатньо вживати розмарин просто як спецію. Найкраще використовувати для схуднення спеціальний напій з розмарину. Чудово підійде розмариновий чай. Він не тільки допоможе вам схуднути, але й знімить втому, пришвидшить рух лімфи, зменшить прояви целюліту.

Свіжий розмарин дає кращий та яскравіший аромат, ніж висушений. Щоб напій не гірчив використовуйте цілі гілочки та листя. А якщо поєднати розмарин та липовий цвіт ви побачите неймовірний ефект. Розмариновий чай покращить стан шкіри та омолодить ваш організм.

Інгредієнти:
· Гаряча вода – 400 мл.;
· Сухі квіти липи – 1 ст. л.;
· Свіжий розмарин – 1 ст. л.;

Спосіб приготування:
1. Сухі квіти липи та свіжий розмарин помістіть у місткість для заварювання. Залийте водою (90 градусів).
2. Накрийте рушником та залиште настоюватись на ніч.
3. Вранці процідіть напій та розділіть на 3 рівних прийоми.
4. Пийте розмариновий чай курсом протягом 21-ти дня за пів години хвилин до їжі. Після курсу потрібно зробити перерву на 3 тижні.

ecoherb.info

Розмаринова олія для схуднення
Розмаринову олію дуже легко отримати, достатньо в руках розім’яти декілька листочків свіжого розмарину. Така олія допоможе зменшити застій рідини, розщепити жир, зняти запалення та покращити кровообіг.

Дуже ефективні обгортання або масажі з розмариновою олією. Можна приготувати чудову суміш. Для цього вам потрібно до 7-ми крапель олії додати 2 ст. л. іншої. Це можу бути оливкова, кокосова олія. І додати 7 крапель лимонного соку. Цією сумішшю розітріть ваші проблемні ділянки та обгорніть харчовою плівкою. Для кращого ефекту накрийтесь теплою ковдрою, а приблизно через годину змийте засіб теплою водою.

Якщо ви використовуєте креми чи лосьйони додайте до них декілька крапель розмаринової олії. Та не забувайте для кращого ефекту додавати розмарин до випічки, перших та других страв. Дуже смачно додавати цю спецію до картоплі та риби.

А ви використовуєте розмарин? Знаєте про його цілющі властивості?

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

11 − 1 =

Також цікаво:

France3 дні ago

Ce chien errant dort avec un animal en peluche et personne ne s’en soucie

Chez SmallJoys, nous souhaitons constamment remercier les généreux bénévoles, qu’ils s’efforcent d’aider un voisin solitaire, qu’ils conservent une baleine Orca...

France3 дні ago

Malgré sa jambe cassée, la maman chien a porté les 13 chiots jusqu’à la cachette la plus sûre

Stray Rescue of St. Louis est tombé sur un chien blessé au pied. Bien sûr, ils avaient l’intention de le...

Новини4 місяці ago

Відпочинок у Трускавці недорого: санаторій «Алмаз» та «Дніпро Бескид»

Трускавець – один з популярних бальнеологічних курортів України. Він розташований у Львівській області. На відпочинок у Трускавець приїжджають не тільки...

Життя5 місяців ago

Продавщиця

Він підняв вгору рудого, як сонечко, кошеня. Той, побачивши перед собою страшне обличчя не злякався. А вирвавшись з рук хлопчика,...

Новини7 місяців ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини9 місяців ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука10 місяців ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я10 місяців ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Facebook