Щоб зникли усі хвороби потрібно раз в тиждень замочувати ноги в яблучному оцті.

Якщо вірити китайській рефлексології, через ноги ви можете зміцнити здоров’я, позбутись токсинів та очистити тіло. Найкращою процедурою для такого очищення є ванночка для ніг з додаванням натуральних складових.

В давнину ванночку з додаванням яблучного оцту використовували для покращення загального стану шкіри, боротьби з проблемами травлення та респіраторних захворювань. В яблучному оцті містяться сполуки, які борються з мікробами та бактеріями. Саме то, яблучний оцет вважається один з найефективніших натуральних засобів для вирішення багатьох проблем зі здоров’ям.

Вам потрібно злегка нагріти воду, перелити її у таз та додати склянку натурального яблучного оцту. Також додайте декілька крапель ваших улюблених ефірних олій. Занурте в цю воду ноги та тримайте пів годити. Ванночки робіть регулярно раз в тиждень.
Можна спробувати робити ванночки із содою та сіллю

Для цього потрібно:
· Харчова сода – 2 скл.;
· Сіль Епсома – 1 скл.;
· Морська сіль – 1 скл.;
· Ефірна олія – декілька кр.;
· Яблучний оцет – 1 скл.;

Спосіб приготування:
Сіль та соду розчиніть у гарячій воді. Коли вода охолоне, перелийте її в таз та додайте натуральний яблучний оцет. За бажанням можна додати ефірну олію. Тримайте ноги у воді приблизно 30 хвилин.

pixabay.com

Увага! Стаття несе лише інформаційний характер, перед використанням будь-яких порад потрібна консультація з лікарем!

А ви робите ванночки для ніг?