Connect with us

Здоров'я

Швидко позбуваємось зайвої ваги! Мінус 7 кг за тиждень!

Published

on

Ця популярна дієта допоможе вам попрощатись з зайвими кілограмами за 1 тиждень. В її основі – грейпфрут. В ньому міститься багато речовин, які розщеплюються та видаляють завий жир з організму. А ще, грейпфрут допомагає пришвидшити травлення та покращити обмін речовин.

Другий основний компонент цієї дієти – яйця. Дієтологи запевняють, що поєднання цих двох продуктів підвищує ефективність дієти.

findfood.ru

Важливо! Цієї дієти можна дотримуватись не більше ніж один тиждень. Інакше, ви нашкодите організму.

Щодня потрібно вживати по 5 яєчних білків та 5 грейпфрутів. Пити потрібно щонайменше по 2 літри води в день. Їжу потрібно розділити на порції та вживати рівномірно щогодини протягом дня.

Ще одна обов’язково умова – наявність щоденних спокійних прогулянок (не менше ніж годину) та відсутність будь-яких фізичних навантажень.
Ця дієта видаляє з раціону 100% жирів, тому енергію слід витрачати розумно. Починати та закінчувати свій день потрібно 1 склянкою зеленого чаю. Він допоможе очистити організм від токсинів.

Важливо! Якщо ви відчуваєте слабкість, запаморочення — треба негайно припинити дієту і повернутися до звичайного збалансованого харчування.

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

nineteen + four =

Популярне:

Також цікаво:

Новини4 тижні ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини3 місяці ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука4 місяці ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я4 місяці ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради4 місяці ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини4 місяці ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Смакота4 місяці ago

Як обрати якісну розчинну каву: критерії вибору та практичні поради

Розчинна кава стала нормою пересічного українця, мабуть, десь з початку 90-х. Вона зручна в приготуванні й досить приємна на смак....

Смакота4 місяці ago

Якими мають бути інгредієнти для вендингу?

Досвідчені вендори і новачки нерідко потребують поради стосовно вибору інгредієнтів для торгових автоматів. Напевно, усі підсвідомо здогадуються, що прибутковість подібного...

Facebook