Шипучка з соди та лимону – найкращий засіб для схуднення

Найефективніший та найдешевший засіб для схуднення – харчова сода та лимон. Ці продукти дуже корисні для нашого організму і окремо.

Харчова сода – найкращий засіб для нормалізації рівня кислоти та лугу в організмі. Через постійне внутрішньоклітинне окислення тіло сучасної людини часто може відчувати нестачу лугу. Як тільки в організмі відбувається зміна рівня pH, людина може відчувати загальну слабкість, втому та безсоння. Щоб відрегулювати рівень pH достатньо регулярно вживати соду в чистому вигляді. Вона допоможе схуднути, нормалізує обмінні процеси та й в взагалі дуже позитивно вплине на стан всього організму.

Свіжий лимон, а точніше його сік, допомагає пришвидшити роботу жовчного міхура та печінки. Лимонний сік володіє легкими сечогінними властивостями, завдяки яким стимулює обмінні процеси та виводить токсини і залишкові продукти окислення клітин. Вживаючи лимони ви покращите своє травлення, а ваш організм буде краще засвоювати корисні елементи з їжі. Також, лимони є чудовим джерелом вітаміну С.

image.freepik.com

Тепер коли ми знаємо про користь основних компонентів нашого напою перейдемо власне до його приготування.
Інгредієнти:
• Вода – 300 мл.;
• Лимон – половинка;
• Харчова сода – пів ч. л.

Спосіб приготування:
1. Готуйте напій одразу перед вживанням, так ви збережете усі його цілющі властивості. Вичавіть лимонний сік з половини лимону у склянку, додайте трохи соду та води.
2. Коли напій перестане шипіти додайте соду, яка залишилась та воду. Готово! Пийте цей напій маленькими ковтками, щоб все добре засвоїлось. За бажанням можна додати лід або свіжу м’яту.

Важливо! Перед вживання будь-яких засобів потрібна консультація з вашим лікарем!

А ви вживаєте напої з соди?