Connect with us

Здоров'я

Ці природні засоби розріджують кров та виконують профілактику згустків крові

Published

on

Згустки крові можуть привести до серйозних ускладнень. Найчастіше поява згустків викликана травмами, і коли все заживає згустки розчиняються. Але, якщо згусток крові утворився всередині артерій, це може призвести до інсульту. Найбільш поширеними симптомами утворення згустків є: слабкість, м’язовий біль, холодні кінцівки та втрата кольору в уражених ділянках.

Найкращий спосіб запобігти утворенню тромбів – здорова дієта. Тобто, потрібно відмовитись від шкідливих добавок, підсолоджувачів, ГМО, продуктів переробки. Також потрібно бути активним та підтримувати здоровий кровообіг. Також потрібно забути про шкідливі звички, адже в них є дуже багато побічних ефектів.

Ці природні засоби допоможуть розрідити кров та запобігти появи тромбів:

 

• Оливкова олія, часник та цибуля – це натуральні антибіотики;
• Омега -3 жирні кислоти. Вживайте рибу, волоські горіхи та гарбузове насіння, і активність тромбоцитів зменшиться;
• Вітамін Е. Міститься у броколі, авокадо та мигдалю. Вітамін Е запобігає окисленню.
• Виноград. В ньому міститься багато флавоноїдів, які розріджують кров;
• Куркума. Куркумін, який міститься в куркумі та є її активним інгредієнтом запобігає утворенню тромбів;
• Вітамін С. Покращує стан судин;
• Імбир. Допомагає запобігти інсульту;
• Буряк. В ньому багато нітратів, які зменшують згортання крові та покращують здоров’я серця;
• Кориця. В ній міститься кумарин, який є потужним антикоагулянтом та знижує кров’яний тиск;
• Гранат, ананас, чорниця, грейпфрут;
• Горіхи та темний шоколад;

golospravda

А ви знали про користь цих продуктів?

 

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

twelve + sixteen =

Популярне:

Також цікаво:

Смакота3 дні ago

Як обрати якісну розчинну каву: критерії вибору та практичні поради

Розчинна кава стала нормою пересічного українця, мабуть, десь з початку 90-х. Вона зручна в приготуванні й досить приємна на смак....

Смакота3 дні ago

Якими мають бути інгредієнти для вендингу?

Досвідчені вендори і новачки нерідко потребують поради стосовно вибору інгредієнтів для торгових автоматів. Напевно, усі підсвідомо здогадуються, що прибутковість подібного...

Новини4 дні ago

Для чого потрібна сироватка для обличчя

Сироватка для обличчя – косметична продукція для догляду за шкірою обличчя, концентрований засіб. Рецептура вироби містить унікальні інгредієнти, за допомогою...

Поради4 дні ago

Кого шукають роботодавці Луцька

Статистика показує, що до початку літа нинішнього року ситуація з працевлаштуванням у Льцьку та Волинській області стала краще, з’явилося дуже...

Здоров'я6 днів ago

Черный чай: происхождение, польза, как заваривать, лучшие сорта

Черный чай – любимый напиток многих украинцев. Однако не каждый знает о том, как он производится, какую пользу приносит и...

Новини1 тиждень ago

Світлодіодні фіторожектори для підсвічування рослин

Лід освітлення має ключове значення у вирощуванні рослин і підвищенні врожайності. Використовуючи потрібну довжину хвилі і спектр світла, Рослинники можуть...

Новини2 тижні ago

Все о программах хайпов в 2021 году

Как работают высокодоходные инвестиционные программы HYIP (хайп) Доходность 45% в месяц? Или, может быть, 6% в день? Гарантированный поток доходов,...

Наука3 тижні ago

Детская школа робототехники и программирования в Кривом Роге

Компьютеризация и роботизация нашего мира происходит стремительно. Еще недавно роботы были только в фантастических фильмах, а уже сейчас их можно...

Facebook