Connect with us

Здоров'я

Ці природні засоби розріджують кров та виконують профілактику згустків крові

Published

on

Згустки крові можуть привести до серйозних ускладнень. Найчастіше поява згустків викликана травмами, і коли все заживає згустки розчиняються. Але, якщо згусток крові утворився всередині артерій, це може призвести до інсульту. Найбільш поширеними симптомами утворення згустків є: слабкість, м’язовий біль, холодні кінцівки та втрата кольору в уражених ділянках.

Найкращий спосіб запобігти утворенню тромбів – здорова дієта. Тобто, потрібно відмовитись від шкідливих добавок, підсолоджувачів, ГМО, продуктів переробки. Також потрібно бути активним та підтримувати здоровий кровообіг. Також потрібно забути про шкідливі звички, адже в них є дуже багато побічних ефектів.

Ці природні засоби допоможуть розрідити кров та запобігти появи тромбів:

 

• Оливкова олія, часник та цибуля – це натуральні антибіотики;
• Омега -3 жирні кислоти. Вживайте рибу, волоські горіхи та гарбузове насіння, і активність тромбоцитів зменшиться;
• Вітамін Е. Міститься у броколі, авокадо та мигдалю. Вітамін Е запобігає окисленню.
• Виноград. В ньому міститься багато флавоноїдів, які розріджують кров;
• Куркума. Куркумін, який міститься в куркумі та є її активним інгредієнтом запобігає утворенню тромбів;
• Вітамін С. Покращує стан судин;
• Імбир. Допомагає запобігти інсульту;
• Буряк. В ньому багато нітратів, які зменшують згортання крові та покращують здоров’я серця;
• Кориця. В ній міститься кумарин, який є потужним антикоагулянтом та знижує кров’яний тиск;
• Гранат, ананас, чорниця, грейпфрут;
• Горіхи та темний шоколад;

golospravda

А ви знали про користь цих продуктів?

 

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

one × two =

Популярне:

Також цікаво:

Новини2 тижні ago

Выбираем краски для ребенка

Одним из элементов творческого развития ребенка является рисование. Для малыша — это интересный процесс, который вызывает море эмоций. Выбор красок...

Новини2 тижні ago

Модные клише: как использовать известные приемы с бежевым цветом в свою пользу

В аксиоме «бежевые туфли-лодочки визуально удлиняют ноги» не хватает одного важного уточнения – этот прием действует только с правильно подобранной...

Новини2 тижні ago

Оформление цветов на день рождения мамы

Как вы знаете, оформить цветочный букет можно самыми разными способами. Выбор не ограничивается прозрачной или цветной оберточной бумагой. Можно составить...

Новини3 тижні ago

Виды бокалов

Чтобы почувствовать истинный аромат и вкус алкогольного напитка, необходимо правильно выбрать бокал. В наши дни предназначение и ассортимент изделий просто...

Новини3 тижні ago

Рекомендации специалистов по выбору газового котла

Для того, чтобы определить оптимальный вариант газового котла, необходимо учитывать его свойства совместно с вашими требованиями. Поэтому дальше мы рассмотрим...

Життя4 тижні ago

Донька заміж не поспішає. Тому я вирішила сама їй чоловіка знайти

Моїй доньці вже 28 років, а про сім’ю вона не думає. Ще трохи і прощавай жіноче щастя! Або вискочить за...

Здоров'я4 тижні ago

Старі та перевірені народні методи зняти набряки та біль в колінах!

При появі перших неприємних симптомів потрібно звернутись до лікаря, адже біль та набряки не з’являються просто так. Потрібно знайти причину...

Життя4 тижні ago

«Я в вашому домі принципово робити нічого не збираюся!» – викрикнула Юля свекрусі

– Так, що там і казати, – каже сусідка – навесні роботи завжди багато. Розсаду висадити, поливати, підгортати, на ділянці...

Facebook