Connect with us

Смакота

Чим корисні та шкідливі креветки?

Джерело: lifehacker.ru

Історія креветок налічує не одну тисячу років, проте тільки зараз ними почали все більше і більше цікавитись і з’явились нові види. 

На тему: корисні та шкідливі властивості креветок у експертів розходиться думка. Люди зазвичай звикли споживати креветкі самими або додавати їх в ролі прикраси до салатів.

Як готують креветки у різних країнах?

  • Франція ( тут готують з креветок суфле).
  • В’єтнам ( використовують як інгредієнт страви «Пум-пум»)
  • Неаполь (їх не чистять, одразу в панцирі обвалююсь у борошні додають спецій і запікають)
  • Китай ( готують страву “п’яні креветки”. Ще живі замочують у алкоголі і чекають поки ті настояться і куштують)
  • Японія ( роблять морозиво з креветок)
Цiкаво:  5 швидких сніданків або перекусів з курагою

У нас їдять креветки смажені.

Чим ж корисні креветки?

  • Вони мають мало калорій. Кількість залежить від способу приготування.
  • Можна вживати при різноманітних дієтах, тому що вони не стають причиною набору ваги.
  • В них містить багато макроелементів та білка.
  • В їхньому складі є йод, який відіграє важливу роль в обмінних процесах. Якщо його мало в організму, то знижується робота мозку, може спостерігатись відсталість у розвитку).
  • Також до їхнього складу входить кальцій. Це дуже важливо, тому що без нього не можливий ріст кісток.
  • Окрім вище названих елементів, вони містять вітаміни, а саме : вітамін А, вітамін В12, вітамін Е, вітамін D.

Шкода креветок:

  • Ними можна отруїтись, якщо вживати їх сирими та з панциром.
  • Бажано не їсти їх у великих кількостях, навіть попри їх низьку калорійність можна викликати важкість шлунку та кишечника.
  • Зрозуміла річ, що може бути алергічна реакція, тому потрібно добре за цим слідкувати.
Цiкаво:  Бабуся передала мені рецепт паски, яким користувалося все село

 

Подiлись з друзями:
Життя4 тижні ago

Стояв на розі магазину, обнявши стару бабусю. Вона їла і … тихо плакала.

В МАГАЗИНІ…   – Скажіть, бабуся, а що ви хочете купити? На бабу Дусю уважно дивилася дівчинка років восьми. –...

Життя4 тижні ago

Добро повертається сторицею

У магазину стояла жінка і продавала шкарпетки. Потворні досить шкарпетки, невміло пов’язані. І дуже великі, розміру сорок сьомого так. Варто...

Життя4 тижні ago

Цікава повчальна історія

В життя кожного бувають взлети і падіння. Коли ми отримуємо успіх- потріно радіти, а коли невдачі – находити причини і...

Цiкаво4 тижні ago

Це взуття обов’язково повинне бути в гардеробі кожної жінки

Для кожної дівчини, яка слідкує за модою потрібно мати в гардеробі це взуття. Босоніжок, сапожок, туфлів багато не буває. Підібрали...

Гумор4 тижні ago

Папуга почув улюблену мелодію. А тепер погляньте на його лапки!

Рейтинг найкумедніших домашніх вихованців по праву очолюють папуги. Ці пташки буквально щомиті готові дарувати своїм господарям приводи для посмішок. Вони...

Facebook

Надсилайте нам Вашi листи:

Редакцiя Блискавки:

[email protected]

ФОП Обухова Олена Сергiiвна

Trending