Connect with us

Смакота

Чим корисні та шкідливі креветки?

Published

on

Джерело: lifehacker.ru

Історія креветок налічує не одну тисячу років, проте тільки зараз ними почали все більше і більше цікавитись і з’явились нові види. 

На тему: корисні та шкідливі властивості креветок у експертів розходиться думка. Люди зазвичай звикли споживати креветкі самими або додавати їх в ролі прикраси до салатів.

Як готують креветки у різних країнах?

  • Франція ( тут готують з креветок суфле).
  • В’єтнам ( використовують як інгредієнт страви «Пум-пум»)
  • Неаполь (їх не чистять, одразу в панцирі обвалююсь у борошні додають спецій і запікають)
  • Китай ( готують страву “п’яні креветки”. Ще живі замочують у алкоголі і чекають поки ті настояться і куштують)
  • Японія ( роблять морозиво з креветок)

У нас їдять креветки смажені.

Чим ж корисні креветки?

  • Вони мають мало калорій. Кількість залежить від способу приготування.
  • Можна вживати при різноманітних дієтах, тому що вони не стають причиною набору ваги.
  • В них містить багато макроелементів та білка.
  • В їхньому складі є йод, який відіграє важливу роль в обмінних процесах. Якщо його мало в організму, то знижується робота мозку, може спостерігатись відсталість у розвитку).
  • Також до їхнього складу входить кальцій. Це дуже важливо, тому що без нього не можливий ріст кісток.
  • Окрім вище названих елементів, вони містять вітаміни, а саме : вітамін А, вітамін В12, вітамін Е, вітамін D.

Шкода креветок:

  • Ними можна отруїтись, якщо вживати їх сирими та з панциром.
  • Бажано не їсти їх у великих кількостях, навіть попри їх низьку калорійність можна викликати важкість шлунку та кишечника.
  • Зрозуміла річ, що може бути алергічна реакція, тому потрібно добре за цим слідкувати.

 

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

eleven − two =

Також цікаво:

France3 дні ago

Ce chien errant dort avec un animal en peluche et personne ne s’en soucie

Chez SmallJoys, nous souhaitons constamment remercier les généreux bénévoles, qu’ils s’efforcent d’aider un voisin solitaire, qu’ils conservent une baleine Orca...

France3 дні ago

Malgré sa jambe cassée, la maman chien a porté les 13 chiots jusqu’à la cachette la plus sûre

Stray Rescue of St. Louis est tombé sur un chien blessé au pied. Bien sûr, ils avaient l’intention de le...

Новини4 місяці ago

Відпочинок у Трускавці недорого: санаторій «Алмаз» та «Дніпро Бескид»

Трускавець – один з популярних бальнеологічних курортів України. Він розташований у Львівській області. На відпочинок у Трускавець приїжджають не тільки...

Життя5 місяців ago

Продавщиця

Він підняв вгору рудого, як сонечко, кошеня. Той, побачивши перед собою страшне обличчя не злякався. А вирвавшись з рук хлопчика,...

Новини7 місяців ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини9 місяців ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука10 місяців ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я10 місяців ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Facebook