Детоксикація печінки і схуднення: 3 потужних напої для 100% результату

Через неправильне харчування і постійний вплив забруднення довкілля знижується здатність нашого організму до детоксикації.

Згідно з традиційною китайською медициною, наша печінка працює правильно між 1 і 3 годинами ранку, і тому важливо пити перед сном. Це сприяє активізації очищення і метаболізму. А також це допоможе знизити навантаження токсинів в організмі і збільшити виведення жирів.

Ці напої можуть вам у цьому допомогти:

Настій з м’ятою.

М’ята має властивості, які допомагають полегшити травлення і поліпшити обмін речовин в кишківнику. В результаті допомагаючи усунути накопичені в ньому відходи. А також рекомендується особливо після дуже рясного обіду.

Джерело: oboi-colibri.ru

Його багатство ефірними маслами збільшує здатність організму виводити токсичні речовини, які зазвичай накопичуються в печінці і товстій кишці.

Складові

• 2 столові ложки листя м’яти
• 1 літр води
• 1 чайна ложка зеленого чаю

Закип’ятити воду, додати листя м’яти і дати постояти 5 хвилин, а потім додати зелений чай. Накрити кришкою і залишити ще на 10-15 хвилин і процідити.

Рекомендується пити за півгодини до сну

Приймайте кожен вечір, протягом принаймні трьох тижнів. При наявність проблем бажано зробити це протягом більш тривалого часу.

Імбир і лимон

Імбир і лимон є ідеальним поєднанням для детоксикації, а також поліпшення загального стану здоров’я. Вони містять значну кількість вітаміну С та інших антиоксидантів. В результаті вони допомагають запобігти деяким захворюванням і підвищити функцію обміну речовин.

Джерело: voja-dieta.com

А також володіє термогенним ефектом, який збільшує метаболізм і допомагає виводити токсичні речовини з нашого організму.

Допомагає зміцнити імунну систему і діє як потужний засіб, що очищає. В результаті усуває накопичену в нашому організмі зайву рідину.

Складові

• скибочки імбиру
• 1/2 лимона
• 1-2 ложки меду
• 1 літр води

Закип’ятити воду і додати шматочки імбиру і цедру лимона.

Залиште настоюватися на 10-15 хвилин, додайте лимонний сік і мед. Пийте протягом дня і за 30 хвилин перед сном.

Вівсяна вода

Овес містить багато клітковини, вітамінів і мінералів, які допомагають поліпшити травлення, очистити печінку і кишкіник.

Джерело: porosenki.ru

Складові

• 3 столові ложки вівса
• 500 мл води
• чайна ложка натурального меду
• 4 частина чайної ложки солі

Добре вимити овес, замочити на 7 годин, процідити, покласти в блендер з чашкою гарячої води і дрібкою солі, додати, якщо хочете, чайну ложку меду і корицю.

Приймайте це як мінімум три рази на тиждень.

Рідини грають дуже важливу роль в процесі детоксикації нашого організму в цілому. А також вони сприяють хорошому функціонуванню мозку.

 * * * * *

Перед застосуванням варто порадитись с лiкарем з приводу можливих протипоказань.