ПорадиЦiкаво

Я гарантую вам щастя у старості!

Я обіцяю вам, що дотримуючись цих правил, ви точно будете тією радісною бабусею/дідусем, що танцюють з внуками та сміливо жартують над собою.

1. Лягай спати голодним. Приємні сновидіння та ранкова свіжість тебе приємно втішать, а хороший настрій вмотивує впевнено крокувати до своєї цілі.
2. Сіль, перець та будь-які приправи – твої вороги. Не забувай, що саме вони є провокаторами більшості хвороб шлунка та зайвої ваги! Тому не дивуйся, коли почнеш худнути та твій живіт перестане боліти.
3. Пий тільки звичайну воду. Всі газовані напої не є корисними для нашого здоров’я, а для втамування спраги достатньо звичайної води.
4. Уникай каву та чай. Через деякий час ти помітиш, як твоя шкіра помолоділа та агресивність пропала.
5.  Не забувай про свою поставу і ти не помітиш, як твоє мислення змінилося, а увага більше не розсіюється.
6. Перед сном відпочинь від електропристроїв та не забудь записати всі ідеї та бажання, які проникнуть у твою голову.
7. Віддавай перевагу спілкуванню наживо, а не телефонним розмовам і ти помітиш, які люди насправді щирі.
8. Зміни свої шкідливі звички на корисні (наприклад замість однієї викуреної сигарети випивай2 склянки води).
9.  Зроби те, що ти хочеш, навіть, якщо ти такого ніколи не робив і ти побачиш свої справжні можливості.
10. Посміхайся перехожим і твоя приязність буде всіх вражати.
11. Не забувай, що природа це частина тебе та усамітнившись з нею ти відчуєш справжню гармонію та спокій.

Цiкаво:  «Вона росла з собаками й стала однією з них!» Кіт, що чудово «вливається» у компанію хаскі!
vesna-msk.ru
Не знаєте в кого запитати поради?
Ми зробили групу в телеграм, щоб кожен з Вас мав можливість поспілкуватися "у прямому ефірі"
https://t.me/poradteua

ДОЛУЧАЙТЕСЬ!

Related Articles

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

seven + 4 =

Close