Connect with us

Наука

Я гарантую вам щастя у старості!

Published

on

Я обіцяю вам, що дотримуючись цих правил, ви точно будете тією радісною бабусею/дідусем, що танцюють з внуками та сміливо жартують над собою.

1. Лягай спати голодним. Приємні сновидіння та ранкова свіжість тебе приємно втішать, а хороший настрій вмотивує впевнено крокувати до своєї цілі.
2. Сіль, перець та будь-які приправи – твої вороги. Не забувай, що саме вони є провокаторами більшості хвороб шлунка та зайвої ваги! Тому не дивуйся, коли почнеш худнути та твій живіт перестане боліти.
3. Пий тільки звичайну воду. Всі газовані напої не є корисними для нашого здоров’я, а для втамування спраги достатньо звичайної води.
4. Уникай каву та чай. Через деякий час ти помітиш, як твоя шкіра помолоділа та агресивність пропала.
5.  Не забувай про свою поставу і ти не помітиш, як твоє мислення змінилося, а увага більше не розсіюється.
6. Перед сном відпочинь від електропристроїв та не забудь записати всі ідеї та бажання, які проникнуть у твою голову.
7. Віддавай перевагу спілкуванню наживо, а не телефонним розмовам і ти помітиш, які люди насправді щирі.
8. Зміни свої шкідливі звички на корисні (наприклад замість однієї викуреної сигарети випивай2 склянки води).
9.  Зроби те, що ти хочеш, навіть, якщо ти такого ніколи не робив і ти побачиш свої справжні можливості.
10. Посміхайся перехожим і твоя приязність буде всіх вражати.
11. Не забувай, що природа це частина тебе та усамітнившись з нею ти відчуєш справжню гармонію та спокій.

vesna-msk.ru

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

one × 3 =

Популярне:

Також цікаво:

Новини4 тижні ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини3 місяці ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука4 місяці ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я4 місяці ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради4 місяці ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини4 місяці ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Смакота4 місяці ago

Як обрати якісну розчинну каву: критерії вибору та практичні поради

Розчинна кава стала нормою пересічного українця, мабуть, десь з початку 90-х. Вона зручна в приготуванні й досить приємна на смак....

Смакота4 місяці ago

Якими мають бути інгредієнти для вендингу?

Досвідчені вендори і новачки нерідко потребують поради стосовно вибору інгредієнтів для торгових автоматів. Напевно, усі підсвідомо здогадуються, що прибутковість подібного...

Facebook