Connect with us

Здоров'я

Як швидко очистити організм від шлаків в домашніх умовах?

Published

on

За переробку і виведення токсичних речовин з організму відповідають печінка і нирки. Якщо робота цих органів порушена, або вони не справляються з покладеним на них навантаженням, то в організмі починають накопичуватися шлаки.

Яскраві симптоми високого ступеня зашлакованості:

  • головні болі,
  • хронічна втома,
  • сірий колір обличчя,
  • шкірні висипання,
  • біль у правому підребер’ї.

Очистити організм від шлаків і токсинів можна за допомогою рисового киселю, сорбентів і трав.

Кисіль з рису

Коричневий рис – відмінний природний абсорбент. Він вбирає в себе всі шкідливі токсини і шлаки, зменшує газоутворення і гальмує процеси бродіння в кишківнику. Щоб швидко очистити організм від шлаків самостійно в домашніх умовах, слід протягом тижня вживати рисовий кисіль.

kraszdrav.su

Спосіб приготування:

1. Увечері залити половину склянки коричневого рису 1 літром води. Залишити на ніч.

2. Вранці воду не зливати. Проварити суміш на слабкому вогні, поки рис не стане дуже м’яким, а маса не почне нагадувати кисіль. В середньому це займає 30-40 хвилин. Сіль додавати не можна.

3. Отриманий кисіль остудити і випити натщесерце.

4. Наступний прийом їжі не раніше, ніж через 4 години.

Протягом тижня, поки йде чистка рисом, необхідно повністю виключити з меню фаст-фуд, консерви, копченості та жирні страви. Вживайте більше фруктів, овочів і свіжої зелені.

Пити слід мінімум 1,5 літра води в день.

Сорбенти

Якщо ви шукаєте спосіб, як швидко очистити організм від токсинів і шлаків в домашніх умовах, то зверніть увагу на активоване вугілля. Воно миттєво пов’язує молекули токсинів і виводить їх з організму.

compendium.com.ua

Правила приймання вугілля:

1. Дозування розраховують, виходячи з ваги людини. Одна таблетка доводиться на 10 кг. Наприклад, при вазі 60 кг дозування буде дорівнює шести таблеткам.

2. Рекомендовану дозу поділяють на два прийоми.

3. Вранці за півгодини до їжі беруть першу половину добової норми.

4. Увечері через 60 хвилин після вечері беруть другу половину дозування.

5. Таблетки слід запивати великою кількістю води.

6. Тривалість курсу – 7 днів.

Разом з шкідливими токсинами активоване вугілля виводить з організму і частину корисних речовин. Тому вдаватися до такого методу очищення можна не частіше двох разів за один рік.

Замість активованого вугілля можна використовувати інші сорбенти, наприклад, «Полісорб» або «Тагансорбент».

Фітотерапія

Лікарські рослини допомагають позбутися від зашлакованості за короткий термін. На те, щоб швидко очистити організм від шлаків травами, потрібно всього 7-10 днів.

Найефективніші рослини для виведення токсинів:

· Кропива дводомна. Очищає кров, покращує роботу нирок і надниркових залоз, підвищує рухову активність гладкої мускулатури кишечника. Чай з сушеного або свіжого листя рослини необхідно пити тричі на день по 200 мл.

agroexp.com.ua

· Кульбаба лікарська. Стимулює роботу нирок, має сечогінну дію на організм, покращує діяльність підшлункової залози. Для виведення токсинів рекомендується використовувати коріння рослини. Настій із стебел і корінців слід пити по 1 ст. ложці тричі на день.

· Польовий хвощ. Нормалізує водно-сольовий обмін в організмі, зв’язує і виводить токсичні речовини з печінки і нирок. На 1 столову ложку сушеного хвоща взяти 200 мл окропу. Тримати під кришкою півгодини. Пити по 80 мл після сніданку, обіду і вечері.

При зашлакованості організму людина відчуває себе млявою, імунітет ослаблений. Щоб надовго зберегти своє здоров’я, очисні курси мають проводитися двічі на рік. При наявності хронічних захворювань радимо проконсультуватися з фахівцем.

Ми дуже хочемо, щоб наші статті та поради були корисні для вас. Але варто порадитись з лiкарем.

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

four × 1 =

Також цікаво:

Новини19 години ago

Відпочинок у Трускавці недорого: санаторій «Алмаз» та «Дніпро Бескид»

Трускавець – один з популярних бальнеологічних курортів України. Він розташований у Львівській області. На відпочинок у Трускавець приїжджають не тільки...

Життя1 місяць ago

Продавщиця

Він підняв вгору рудого, як сонечко, кошеня. Той, побачивши перед собою страшне обличчя не злякався. А вирвавшись з рук хлопчика,...

Новини3 місяці ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини5 місяців ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука5 місяців ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я6 місяців ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради6 місяців ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини6 місяців ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Facebook