Connect with us

Краса

Як завжди залишатись молодою і доглянутою? Кілька секретиків

Джерело: molodist.com

Кожна жінка хоче гарно виглядати у старшому віці і завжди залишатись молодою. Коли ми зустрічаємо доглянути жінку, то це викликає у нас море емоцій і повагу. Але чи завжди ця краса передається нам спадково?

РЕКЛАМА

Кілька порад як чудово виглядати у будь-якому віці

  • Доглядати за руками ( ця частина здатна найпершою видати вік жінки. Тому вони потребують особливого догляду. Оберігайте свої руки від дії побутової хімії, вона дуже шкодить їм).
  • Мислити позитивно! ( наші емоції і думки неабияк впливають на стан нашої шкіри. Тому чим по більше позитиву, тим краще).
  • Періодично приймайте вітаміни ( мова йде не лише про вітаміни у баночках, а й про продукти. Вони містять масу корисних речовин, що добре впливають на стан шкіри).
  • Підтримуйте травлення ( від рівня роботи кишечника залежить стан імунітету. Тому приділяйте увагу своєму раціону).
  • Вживайте багато води 
  • Не забувайте про здоровий сон ( ваша норма повинна складати не менше ніж 8 годин, адже недосип може призвести до жахливих наслідків для шкіри).
  • Прогулянки на свіжому повітрі ( Якщо ви працюєте у закритому приміщенні і отримуєте мало кисню, то вам потрібні часті свіжі прогулянки. Вечірня прогулянка є обов’язковою. Також не забувайте час від часу провітрювати робоче приміщення, будинок, кімнату).

Доглядайте за собою і будьте вічно молодими!

 

РЕКЛАМА

Подiлись з друзями:
Краса15 години ago

9 способів, які допоможуть вам швидко привести своє обличчя в порядок!

Якщо у вас терміново “намалювалось” побачення, вечірка або просто дружні посиденьки, а ви не в кращому вигляді, не впадайте у...

Краса15 години ago

Чудова маска для обличчя лише з трьох інгредієнтів

Якщо у вас жирна шкіра і вас часто турбують прищі – ця маска лише з трьох справжнє спасіння для вашої...

Цiкаво15 години ago

Люди гуляли по пляжу та помітили, що хтось намагається вилізти із піску

Прогулянки по морському узбережжю завжди здаються дуже гарними й романтичними. Однак іноді трапляються і дуже таємничі та незвичайні ситуації. Герой...

Здоров'я15 години ago

Як позбавитися від кашлю та бронхіту в домашніх умовах

Починається перехідний період між зимою та весною, що характеризується різким перепадом температур. Це призводить до зростання рівня захворювання вірусними інфекціями....

hosti-shche-sydily-za-stolom-iak-vona-vzhe-myla-posud-ta-pylososyla-u-kimnati hosti-shche-sydily-za-stolom-iak-vona-vzhe-myla-posud-ta-pylososyla-u-kimnati
Життя15 години ago

Гості ще сиділи за столом, як вона вже мила посуд та пилососила у кімнаті!

Було це ще десь у 2000-тисячних, коли всі ще любили Баскова й Пугачову. В одному районі жило троє сімей, що...

Новини15 години ago

В Україні зароджуються фундукові сади

Українці є вродженими господарниками. Лиш би ніхто не заважав і закони сприяли їхньому розвитку. Про це свідчать зародження і розвиток...

Новини15 години ago

«Тунель кохання» втрапив у 10-ку найромантичніших місць світу

  Ви знаєте, де в Україні найромантичніше місце? Це «Тунель кохання». Саме він очолив список з 10 найромантичніших міст світу....

Новини15 години ago

Уперше в Україні імплантовано пацієнту штучне серце

  РЕКЛАМА У Києві вперше імплантовано механічне серце. Така операція відбулася в Олександрівській клінічній лікарні, пацієнт  – 67-річний киянин. Операція...

Trending