Connect with us

Краса

Користь вітаміну Е

Вітамін Е дуже важливий для нашого організму. Він допомагає клітинам відновлюватись та регенерувати клітини. А ще, вітамін Е зміцнює імунну систему, захищає наше серце та організм від деяких видів раку та навіть передчасного старіння.

Вітамін Е переважно міститься в різних жирах рослинного походження. А саме в таких продуктах: соняшникова олія, соєва олія, маргарин, волоські горіхи, мигдаль, насіння соняшника. Менша кількість вітаміну Е міститься в овочах та фруктах. Вітамін Е просто необхідно використовувати для догляду за собою, а саме за шкірою, нігтями та волоссям. За допомогою цього вітаміну ви завжди будете молодими та красивими.

РЕКЛАМА

Вітамін Е володіє дуже корисними властивостями:

1. Розгладжує зморшки.
Токоферол допомагає організму виробляти колаген, який у свою чергу робить нашу шкіру еластичною та пружною. Потрібно наносити вітамін Е (з капсул) на потрібні ділянки та залишати на ніч. Вранці змивати теплою водою.

2. Пом’якшує шкіру рук
Вітамін Е допоможе зберегти молодість ваших рук. Потрібно змішати токоферол та лосьйон для тіла та добре втирати в шкіру. Або змішати 2 капсули вітаміну з 3 столовими ложками оливкової олії. Нанести на шкіру рук та загорнути в поліетиленовий пакет. Зверху надіти ще рукавички. Через пів години змити теплою водою.

3. Загоює шрами
Вітамін Е вийняти з капсули та нанести на шрам або рубець. Легкими рухами масажувати протягом 10-15 хвилин. Залишити ще на пів години та потім змити теплою водою.

4. Лікує гіперпігментацію шкіри
Вітамін Е допоможе вам легко висвітлити темні плями. Потрібно змішати 2 капсули вітаміну Е з касторовою олією та нанести суміш на пігментні плями. Залишити на ніч та вранці змити. Виконувати таку процедуру потрібно кожного дня протягом місяця.

5. Стимулює ріст волосся
Вітамін Е відновить волосяні фолікули та буде запобігати посіченим кінчикам. Робимо ефективну маску для волосся. Змішайте вітамін Е (2 капсули) з теплою кокосовою олією (1 столова ложка) та з оливковою олією (1 столова ложка). Втирайте цю суміш в коріння та по всій довжині волосся. Після 30-ти хвилин ретельно змийте шампунем.

Джерело: pixabay

РЕКЛАМА

Подiлись з друзями:
Здоров'я1 день ago

Любите гостру їжу? Тоді ця новина для вас!

Вчені провели нове цікаве дослідження: «Як гостра їжа впливає на здоров’я». Вчені збирали дані протягом 23-ьох років та у дослідженні...

Цiкаво1 день ago

Не можете знайти собі пару? Ось перелік причин, чому ви досі самотні

Кожному з нас потрібно мати близьку людину поруч, яка буде підтримувати, допомагати та розуміти. У кожної людини є свої власні...

Цiкаво1 день ago

На території Шотландії дайвер знайшов найбільший золотий самородок в історії

Рекордний золотий самородок був знайдений дайвером в одній з шотландських річок. Саме цей самородок офіційно вважається найбільшим в історії Великобританії,...

Життя1 день ago

Мій чоловік довго приховував хто він є та скільки він заробляє, ось що з цього вийшло

Я познайомилась зі своїми чоловіком Олексієм в лікарні. Я працювала медсестрою, коли він потрапив в лікарню з переломом. Він був...

Цiкаво1 день ago

Якщо ви полюбляєте відпочивати по системі «все включено» вам потрібно це знати

Практично завжди у готелях Єгипту або Туреччини діє система «все включено». Така система приваблює багатьох туристів, адже, це дуже зручно....

Життя1 день ago

Я зрозуміла, хто в моєму житті є найважливіший, але було вже пізно

Моя мати була немічною. Вона не мала сили спуститись самостійно з другого поверху на перший. Я все своє життя (а...

Краса1 день ago

Кілька фактів про нарощення вій

Дуже спокусливо не витрачати зранку час на макіяж, але все одно виглядати красиво. РЕКЛАМА Нарощення вій зараз – це дуже...

Цiкаво1 день ago

Речі, які емоційно сильні люди робити не будуть

Наша стаття пропонує переглянути деякі речі, що емоційно сильні люди не роблять. А чи робите їх ви? Перевіримо? У кожної...

Trending