Connect with us

Здоров'я

Коктейлі, що допомагають вам внормувати рівень гормонів!

Published

on

У “поважному” віці нерідко виникають проблеми з роботою гормонів, тому ми зібрали для вас підбірку коктейлів, що допоможуть вам покращити ситуацію!

Жінки в прекрасному віці за 40 часто стикаються зі збоями в роботі ендокринної системи. Починають пустувати гормони, збільшується вага, відчувається роздратованість і занепад сил. У таких випадках необхідна консультація ендокринолога та гінеколога!

Посилити дію прописаних аптечних препаратів вам допоможуть регулярні заняття спортом, продуманий раціон харчування, що включає в себе продукти з фітоестрогенами, а також три напою для регулювання рівня гормонів. Складаються вони з доступних натуральних інгредієнтів, а також приємні на смак. Ефект від щоденного вживання таких напоїв не змусить себе довго чекати: найближчим часом ви відчуєте себе свіжо, бадьоро і молодо.

Напої для жінок

Лимонна вода
 Проста суміш теплої води і лимонного соку відмінно справляється зі збоєм вироблення гормону ситості – лептину. При частому безпричинному виникненні почуття голоду лікарі рекомендують випивати вранці або перед сном простий напій: розведений в склянці води сік половини лимона. При підвищеній кислотності шлунка слід залити окропом кілька частинок лимона, настояти 2-3 хвилини, потім випити отриманий відвар.

Малиновий чай
Листя малини – справжня знахідка для жінок: в них містяться компоненти, які зміцнюють стінки матки, а також пом’якшують процес менструації, клімаксу і передклімаксного стану. Тому лікарі рекомендують щодня випивати по чашці чаю з малинових листя. Для його приготування залийте 2 ст.л. листя склянкою окропу і дайте настоятися протягом 15-20 хвилин, потім процідіть. Не рекомендується пити такий чай на ніч, оскільки він має тонізуючий ефект

Молоко з куркумою
«Золоте молоко» має справді чудотворну дію на жіночий організм: підвищує імунітет, бореться з застудою, депресією і стресом, сприятливо впливає на гормональний фон. Складається напій з молока і суміші на основі куркуми, рецепт ви знайдете на нашому сайті. Пити такий коктейль можна перед сном, а також замінювати ним перекушування на дієті.

Так само, як і продукти, що підтримують в нормі гормональний фон, ці цілющі напої цілком можуть позбавити жінок старших за 40 років від неприємних відчуттів, пов’язаних з перебудовою організму. Пити їх слід щодня, якщо немає алергії або інших протипоказань до прийому складових інгредієнтів.

Якщо ви поділитеся цією статтею з подругою, можливо, в світі стане на одну радісну і здорову жінку більше!

За матеріалами:

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

eighteen − 13 =

Також цікаво:

France3 дні ago

Ce chien errant dort avec un animal en peluche et personne ne s’en soucie

Chez SmallJoys, nous souhaitons constamment remercier les généreux bénévoles, qu’ils s’efforcent d’aider un voisin solitaire, qu’ils conservent une baleine Orca...

France3 дні ago

Malgré sa jambe cassée, la maman chien a porté les 13 chiots jusqu’à la cachette la plus sûre

Stray Rescue of St. Louis est tombé sur un chien blessé au pied. Bien sûr, ils avaient l’intention de le...

Новини4 місяці ago

Відпочинок у Трускавці недорого: санаторій «Алмаз» та «Дніпро Бескид»

Трускавець – один з популярних бальнеологічних курортів України. Він розташований у Львівській області. На відпочинок у Трускавець приїжджають не тільки...

Життя5 місяців ago

Продавщиця

Він підняв вгору рудого, як сонечко, кошеня. Той, побачивши перед собою страшне обличчя не злякався. А вирвавшись з рук хлопчика,...

Новини7 місяців ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини9 місяців ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука10 місяців ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я10 місяців ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Facebook