Connect with us

Цiкаво

Поради східної медицини, які продовжать життя

Джерело: znaj.ua

РЕКЛАМА

Ці поради дуже прості і можуть легко продовжити життя. 

  1. Шия потребує тепла чим по більше, тим краще (від шиї відходять безліч судин, які прямують до голови, тому вона потребує особливої уваги. Коли ви перебуваєте в ліжку або в душі не виходьте на двір).
  2. Підтримуйте помірність ( якщо ви будете багато лежати – шкоди зазнає спина і життєва енергія, якщо багато і часто стоїте – страждають ноги і кістки ніг, якщо багато ходите- страждають м’язи. Тому все потребує поміреності і систематичності).
  3. Харчуйтесь раціонально ( якщо ви переїдаєте-це шкодить вашому здоров’ю. Повністю не насичуйте жилудок, перед сном їсти заборонено. Спочатку з’їдайте гарячі страви, а потім теплі. Перед вживанням потрібно кілька разів вдихнути і видихнути).
  4. Не забувайте любити і частіше посміхатись (це профілактика всіх захворювань. Якщо ви випромінюєте позитивні емоції, то організм виділяє цілющу рідину, якщо ж негатив-яд. Зараз більшість закінчує робочий день із дискомфортом та головною біллю. Східні цілителі рекомендують нічого в такому випадку не робити. Потрібно лише не допускати, щоб якісь обставини вплинули на ваш стан).
  5. Більше дійте і менше хвилюйтесь (менше думайте про минуле і майбутє, більше- про сьогодення. Менше турбуйтесь, переживання руйнують із середини).
  6. Думайте, що говорите (говоріть менше і думайте, що і коли говорите. Те,що ви кажете обдумано – цінний скарб).
  7. Розвивайтесь і не стійте на місці ( розвиток лікує і допомагає поратись із різноманітними проблемами).

Якщо ви будете користуватись даними порадами, життя стане легшим.

Бережіть себе!

РЕКЛАМА

Подiлись з друзями:
Здоров'я22 години ago

Любите гостру їжу? Тоді ця новина для вас!

Вчені провели нове цікаве дослідження: «Як гостра їжа впливає на здоров’я». Вчені збирали дані протягом 23-ьох років та у дослідженні...

Цiкаво22 години ago

Не можете знайти собі пару? Ось перелік причин, чому ви досі самотні

Кожному з нас потрібно мати близьку людину поруч, яка буде підтримувати, допомагати та розуміти. У кожної людини є свої власні...

Цiкаво22 години ago

На території Шотландії дайвер знайшов найбільший золотий самородок в історії

Рекордний золотий самородок був знайдений дайвером в одній з шотландських річок. Саме цей самородок офіційно вважається найбільшим в історії Великобританії,...

Життя22 години ago

Мій чоловік довго приховував хто він є та скільки він заробляє, ось що з цього вийшло

Я познайомилась зі своїми чоловіком Олексієм в лікарні. Я працювала медсестрою, коли він потрапив в лікарню з переломом. Він був...

Цiкаво22 години ago

Якщо ви полюбляєте відпочивати по системі «все включено» вам потрібно це знати

Практично завжди у готелях Єгипту або Туреччини діє система «все включено». Така система приваблює багатьох туристів, адже, це дуже зручно....

Життя22 години ago

Я зрозуміла, хто в моєму житті є найважливіший, але було вже пізно

Моя мати була немічною. Вона не мала сили спуститись самостійно з другого поверху на перший. Я все своє життя (а...

Краса22 години ago

Кілька фактів про нарощення вій

Дуже спокусливо не витрачати зранку час на макіяж, але все одно виглядати красиво. РЕКЛАМА Нарощення вій зараз – це дуже...

Цiкаво22 години ago

Речі, які емоційно сильні люди робити не будуть

Наша стаття пропонує переглянути деякі речі, що емоційно сильні люди не роблять. А чи робите їх ви? Перевіримо? У кожної...

Trending