Connect with us

Здоров'я

Три продукти, які допомагають знизити ризик розвитку раку

Published

on

Останнім часом кількість людей з онкозахворюваннями зростає. За прогнозами спеціалістів, негативна динаміка в наступні роки буде тільки збільшуватися. Проте вберегтися від раку можна.

Деякі з продуктів харчування є нутріцевтиками, тобто, такими які підтримують здоров’я та моделюють різні функції організму. Такі продукти також здатні запобігти ризику розвитку багатьох хвороб, і рак не є винятком.

Продукти, які мають протиракові властивості, можна знайти в будь-якому домі. Просто багато людей не здогадуються, що вони здатні знизити ризик розвитку онкології.

  1. Часник. Здавна використовується для лікувальних та профілактичних цілей. Усі знають, що часник треба їсти, щоб не підчепити вірусні захворювання, проте не всі здогадуються про його протипухлинні властивості. У своєму складі часник має кверцетин та аліїн – речовини, які запобігають розвитку раку. Окрім того, продукт містить цинк, магній, кальцій, сірку, селен, залізо, аргінін та фруктозани. Усього 10 грамів часнику на день допоможе вам знизити ризик захворіти на онкохвороби вдвічі. Окрім того, ця рослина має такі корисні властивості:
  • виводить з організму небезпечні для здоров’я речовини;
  • допомагає відновити клітини ДНК та запобігає появі нових пошкоджених клітин;
  • усуває поліферацію клітин;
  • допомагає в боротьбі з усіма видами інфекцій завдяки антибактеріальним та противірусним властивостям.

harbuz.info

  1. Хрестоцвіті. Це всі види капусти, а також редиска, ріпа та редька. Крім вітамінів та мінералів, вони містять глюкозинолати, які допомагають запобігти розвитку раку. Корисні властивості хрестоцвітих:
  • запобігають перетворенню клітин на злоякісні;
  • допомагають імунній системі видаляти хворі клітини;
  • нормалізують рівень естрогенів в крові;
  • завдяки антиоксидантам «знешкоджують» канцерогени;
  • запобігають виникненню рецидивів.
  1. Цибуля. Містить багато вітамінів, мінералів, біофлавонідів, ензимів та глюкохолів. Це робить цибулю унікальним продуктом, який допомагає в боротьбі не тільки з раком, а й багатьма іншими захворюваннями: остеопорозом, діабетом, проблемами з серцем та шлунково-кишковим трактом. Корисні властивості цибулі:
  • знижує опірність ракових пухлин;
  • сповільнює ріст та поширення хворих клітин;
  • спричинює самоліквідацію онкоклітин;
  • запобігає утворенню метастазів;
  • виводить з організму вільні радикали та токсини;
  • контролює рівень холестерину в крові.

Також варто запам’ятати, що ці продукти підсилюють протиракові властивості один одного, тому сміло вживайте їх разом, додавайте в супи, салати та другі страви.

І не забудьте поділитися інформацією зі своїми друзями!

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

1 × 4 =

Популярне:

Також цікаво:

Новини1 місяць ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини3 місяці ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука4 місяці ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я4 місяці ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради4 місяці ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини4 місяці ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Смакота4 місяці ago

Як обрати якісну розчинну каву: критерії вибору та практичні поради

Розчинна кава стала нормою пересічного українця, мабуть, десь з початку 90-х. Вона зручна в приготуванні й досить приємна на смак....

Смакота4 місяці ago

Якими мають бути інгредієнти для вендингу?

Досвідчені вендори і новачки нерідко потребують поради стосовно вибору інгредієнтів для торгових автоматів. Напевно, усі підсвідомо здогадуються, що прибутковість подібного...

Facebook