Connect with us

Наука

Забудьте про “рятувальні кола” навколо свого живота!

Published

on

В цій статті можна було б перерахувати всі чудові та дієтичні властивості кефіру, але ви їх і так чудово знаєте, тому варто лише зазначити, що суміш свіжої зелені та кефіру це не просто здорове харчування, а справжня дієтична бомба.

Отже, для приготування суміші нам знадобиться:
1. Кефір 2,5-3% жирності – 300 мл.
2. Петрушка, окріп та кінза – по 3 гілочки
3. Огірок
4. Приправи (сіль і перець)

Для приготування нам потрібно вимити всю зелень та дрібно її нарізати, огірок натерти на дрібній тертці.

У блендер додай готові інгредієнти та трішки кефіру. Збий його до однорідної суміші. Потім додай той кефір, що залишився і знову збий.

Не забудь, що це буде слугувати тобі чудовим сніданком! А якщо хочеш подвійного результату. То приготуй його і на вечерю!

Це по-справжньому смачно та корисно!

Flame

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

3 × one =

Також цікаво:

Новини2 дні ago

Відпочинок у Трускавці недорого: санаторій «Алмаз» та «Дніпро Бескид»

Трускавець – один з популярних бальнеологічних курортів України. Він розташований у Львівській області. На відпочинок у Трускавець приїжджають не тільки...

Життя1 місяць ago

Продавщиця

Він підняв вгору рудого, як сонечко, кошеня. Той, побачивши перед собою страшне обличчя не злякався. А вирвавшись з рук хлопчика,...

Новини3 місяці ago

Как выбрать женскую футболку

В интернет-магазине El-She можно заказать качественную одежду по лучшим ценам в Украине. Мы сотрудничаем с известными турецкими производителями, поэтому гарантируем...

Новини5 місяців ago

Стенди для кабінету зарубіжної літератури: вчимося із задоволенням

Знання літератури різних країн світу – неодмінна частина культурного багажу освіченої людини. Саме тому цій освітній дисципліні в розкладі шкільних...

Наука5 місяців ago

Услуги нарколога при алкогольной зависимости

Специализацией психиатра-нарколога является диагностирование и дальнейшее лечение наркологической зависимости и других психических заболеваний. К врачу, который занимается наркологией, следует обращаться...

Здоров'я6 місяців ago

Плюси сироватки для обличчя

Сироватка для обличчя – це ефективний засіб, який прискорює процеси регенерації, сприяє омолодженню, зволоження та живлення шкіри. У порівнянні з...

Поради6 місяців ago

Від чого залежить ефективність чистячого засобу?

Хороший чистячий засіб може стати справжнім помічником у домі. Це – незамінна річ, яка має бути у кожному будинку. Давайте...

Новини6 місяців ago

Переход от принятого предложения к закрытию сделки

Дорога к финишной черте Как только ваше предложение о том чтобы купить дом в Борисполе принято, вы запускаете процесс, который...

Facebook