З життя
Збільш свій розум!
Знання – сила!
ЧИ ВИ ЗНАЛИ? ❓
Птахи не мочаться.
Коні та корови можуть спати стоячи.
Кажан – єдиний ссавець, здатний до польоту. Його ніжки настільки тонкі, що він не може ходити.
Навіть коли у змії очі закриті, вона може бачити крізь свої повіки.
Незважаючи на свою пухнасту білу шерсть, у білих ведмедів шкіра чорна.
Середня тривалість життя домашньої мухи становить лише 2-3 тижні.
На кожну людину припадає приблизно один мільйон мурах.
Невелика кількість алкоголю на скорпіона спричинить, що він зійде з розуму і вжалить себе до смерті.
Алігатори та акули можуть жити до 100 років.
У медоносної бджоли два шлунки: один для меду, другий для їжі.
Слони важать менше, ніж язик синього кита. Серце синього кита за розміром як автомобіль.
Сині кити – найбільші створіння, що коли-небудь ходили землею.
Таракан може вижити близько тижня без голови, перш ніж померти від голоду.
Коли дельфін хворіє або поранений, його зойки привертають увагу інших дельфінів, які допомагають йому виплисти на поверхню для дихання.
Равлик може спати до 3 років.
Найшвидший птах, голкохвостий серпокрилець, може летіти зі швидкістю до 170 км/год. (Сапсан ще швидший – 390 км/год).
Корова за життя виробляє майже 200 000 склянок молока.
П’явка має 32 мозки.
Середня тривалість життя вуличної кішки лише 3 роки, тоді як кімнатні кішки можуть жити 16 років і довше.
Акули імунні до всіх хвороб, включаючи рак.
Хобітка москіта має 47 гострих ріжучих граней, які допомагають їй прорізати шкіру та навіть захисний одяг.
Мозок людини має пам’ять обсягом понад 2,5 мільйони петабайт, що еквівалентно 2 500 500 гігабайтів.
Що таке біологічне явище, яке відповідає за поступову втрату м’язової маси, сили і функцій з віком? Це відоме як саркопенія!
Саркопенія – це прогресивна втрата скелетної м’язової маси і сили внаслідок старіння. Вплив цього стану може бути серйозним, залежно від індивідуума.
Як запобігти саркопенії?
Будьте активними: якщо можете стояти – не сидіть, якщо можете сидіти – не лягайте! Рух – це ключ до запобігання втрати м’язів.
Стимулюйте рух у літніх людей: коли літня людина хвора або госпіталізована, не заохочуйте її зберігати постільний режим. Допоможіть їй ходити, якщо вона не занадто слабка для цього. Лежати в ліжку всього тиждень може призвести до втрати 5% м’язової маси, і літні люди часто не можуть повністю відновити цю втрату.
Саркопенія більш небезпечна, ніж остеопороз: з остеопорозом основний ризик пов’язаний з падінням, проте саркопенія не лише знижує якість життя, а й сприяє підвищенню рівня цукру в крові через зменшення м’язової маси.
Бездоріжжя м’язів веде до швидшої втрати: м’язи ніг швидко слабшають, коли їх не використовують. Сидіння або лежання обмежують рух ніг, послаблюючи м’язи. Такі дії, як ходіння, біг і катання на велосипеді, є чудовими способами нарощування і підтримки м’язової маси.
Старіння починається з ніг! Утримуйте ноги активними і сильними з віком. Якщо не рухати ногами всього два тижні, ви втратите силу десяти років! Регулярні вправи, такі як ходіння або катання на велосипеді, життєво важливі для підтримання м’язової сили.
Ноги підтримують всю вагу тіла, що робить їх критично важливими для рухливості. Тож ходіть щодня, щоб підтримувати силу і мобільність.
This Is Exactly What I Did When I Found Two Cruise Vouchers in My Husband’s Pocket—One of Them Was in Another Woman’s Name
Honestly, you wont believe what happened. So, this is what I did when I found two vouchers for a sea...
I Paid the Price for My Son’s Happiness: How I Chose and Won the Perfect Daughter-in-Law for My Beloved Son
I paid for my sons happiness For a long time, I wrestled with the thought, but eventually decided I would...
For About an Hour, I Watched Two Soon-to-Be Parents—Barely Out of Sixth Form—at the Gynaecologist’s Waiting Room Recently, I had an appointment with my gynaecologist. As usual, there was a queue and the doctor was running late. Behind me stood a heavily pregnant girl, about eighteen, accompanied by the soon-to-be dad of the same age. These “parents” paid no mind to the queue and acted as they fancied. The father was loudly giggling up and down the corridor because he was having a son: – Isn’t it brilliant, it’s a boy? Heeeeeeeeeeee… He said this about ten times, then suddenly realised: – Oh, we haven’t named him yet! Let’s name him after one of the doctors! He paced the hallway, reading off doctors’ names and making comments on each. On completing his ’rounds’, he plopped down next to the girl, still giggling. An elderly woman passing by politely asked him: – Young man, would you please calm yourself? The lad looked at her, baffled, and replied: – Granny’s pregnant too! Hoo-ha-ha-ha… His girlfriend giggled softly, both of them with equally vacant expressions. With some effort, I managed not to start an argument with the pregnant girl. Next, the soon-to-be dad launched into a new topic—food. – I’m famished! Ya-ya-ya-ya-ya… – I’m hungry, and it’ll be another half hour in this queue… – Let’s go get sausage rolls! We’ll come back after! – I don’t want sausage rolls. – You’ve become so picky! Hoo-ha-ha-ha… Everyone’s head was pounding from listening to them, but thank goodness, the pair finally left—I don’t know if they went for sausage rolls or pasties, but that was irrelevant. The important part was that they were gone. With horror, I thought about what kind of upbringing their child would get. Chances are, that child will turn out just as poorly raised. Maybe the grandparents will step in, but if they raised these two, I doubt things will be any different with the grandchild.
For nearly an hour, I watched the soon-to-be parents, both barely out of sixth form. Not long ago, I had...
I Used to Accuse My Husband of Living in My House—One Weekend He Packed His Bags and Left
I gave my husband an earful, accusing him of living in my flat. One weekend, he quietly packed his bags...
Everyone Thought the Young Woman Was Caring for the Elderly Neighbour Out of Greed for an Inheritance—But They Couldn’t Have Been More Wrong
The girl was looking after her neighbours grandmother, and everyone assumed she was angling for an inheritancebut of course, they...
I Lost the Will to Help My Mother-in-Law After Discovering What She Did—But I Can’t Abandon Her Either
I’ve lost the will to help my mother-in-law after finding out what she did. But I can’t just leave her...
“I Don’t Want to Be a Mum! I Just Want to Go Out!” – My Daughter’s Heartbreaking Confession Changed Our Family Forever
I dont want to be a mum! I just want to go out! Thats what my daughter told me. My...
“She’s Not Your Daughter—Are You Completely Blind? A Mother-in-Law’s Suspicion, a Paternity Test, and How Family Tensions Changed Everything”
– Shes not your daughter, are you completely blind? I hadnt been seeing my now-husband for even a year before...