6:00 – вироблення гормону щастя, серотоніну. Кортизол також виробляється в цей час. 7:30 – зниження мелатоніну. Спати далі не має сенсу, тому як сон після цього...
Яловичина є пісним делікатесом. Цей різновид м’яса багатий на білки, вуглеводи та мінерали. Проте неправильне приготування робить його просто неїстівним. Щоб страви з яловичиною були завжди...
Давні китайські та індійські цілителі точно знали про користь меду для здоров’я. Саме тому вони радили кожного дня перед сном з’їдати ложку цього продукту. Користь меду...
Цього року в Україні, як уже це практикуємо протягом кількох десятків років, знову переводимо годинники. Цього разу це відбудеться з 26 на 27 жовтня о 4-й...
Україна – перлина на мапі світу, з унікальним мікрокліматом та неповторною красою, яка може подивувати світ. Якщо ви самі досі в цьому не переконалися, то можете...
У стару ювелірну крамницю заглядало гарне дівча у пошарпаному бідному одязі. Побачивши те, що вона хотіла – негайно заскочила у крамницю. – Чи можна мені ось...
Ох вже ці чоловіки. Дуже вже вони люблять ображатися, як маленькі діти. Деякі не просто ображаються, а ще й сльозу можуть пустити. Так, одного разу одну...
Моя дочка ходить на заняття в музичну школу. Зазвичай, це відбувається так: я привожу її вона роздягається, вішає верхній одяг в гардеробі і йде в клас....
На світі був один старий, але склалося так, що старим він став не знаючи, що таке молодість. От і вийшло, що він не боявся смерті та...
Поруч на невеличкому городі були посаджені дві насінини, але були вони зовсім різними… Перша насінина попри все сказала собі: «Я хочу вирости, пробитися крізь землю, щоб...
Цього року в Україні, як уже це практикуємо протягом кількох десятків років, знову переводимо годинники. Цього разу це відбудеться з...
Україна – перлина на мапі світу, з унікальним мікрокліматом та неповторною красою, яка може подивувати світ. Якщо ви самі досі...
У стару ювелірну крамницю заглядало гарне дівча у пошарпаному бідному одязі. Побачивши те, що вона хотіла – негайно заскочила у...
Ох вже ці чоловіки. Дуже вже вони люблять ображатися, як маленькі діти. Деякі не просто ображаються, а ще й сльозу...
Моя дочка ходить на заняття в музичну школу. Зазвичай, це відбувається так: я привожу її вона роздягається, вішає верхній одяг...
На світі був один старий, але склалося так, що старим він став не знаючи, що таке молодість. От і вийшло,...
Поруч на невеличкому городі були посаджені дві насінини, але були вони зовсім різними… Перша насінина попри все сказала собі: «Я...
Далеко не все залежить від сили волі. Багато з тих, хто бореться із зайвою вагою, дивується: чому вони регулярно ходять...
Сьогодні весь християнський світ відзначає величне свято – Різдво Пресвятої Богородиці. Його ще називають Другою Пречистою. Третя – це Покрова....
Подбайте про себе! Є жінки, які все своє життя присвячують іншим: дітям, родичам, чоловікові. Ми всі знаємо таких. Вони віддають...
