Цiкаво
Як покращити пам’ять з допомогою розмарину!
Покращення пам’яті не така й важка справа, як може здатися спочатку…
Розмарин добре відома в медицині трава, яка ще використовується і на кухні, ось вже протягом багатьох століть. Дивно, але розмарин тісно пов’язаний з посиленням пам’яті на більш тривалий час.
Ось деякі наукові дослідження, які також підтверджують той факт, що розмарин виявляє помітний вплив на людську пам’ять.
У 2003 році було проведено дослідження про те, як вдихання олії розмарину впливає на якість пам’яті. Були вивчені загальні фактори пам’яті і вторинна пам’ять учасників.
У 2012 році в одному дослідженні, в якому були обстежені 28 осіб із середнім віком 75 років, було виявлено значне поліпшення їх когнітивних функцій через запах сушеного листя розмарину.
В Університеті Нортумбрії в Ньюкаслі дослідники Лотарингії Олівер і Марк Мосс, виявили, що цинеол, з’єднання в розмарині, позитивно впливає на когнітивну функцію і настрій людини. Розширене дослідження довело, поліпшення пам’яті на 75% після використання ефірної олії розмарину.
Ви будете здивовані, дізнавшись, що аромат розмарину може увійти в потік крові з вашого носа або легко подолати шлях безпосередньо до мозку. Він має дуже позитивний вплив на пам’ять людини.
Розмарин дуже легко вирощувати в саду. Це також корисний інгредієнт на кухні. Ви можете просто зірвати кущ розмарину і висушити його над радіатором або на сонці.Тепер, покладіть листя в банку, і ви можете використовувати щоразу, коли захочете. Саморобний сухий порошок розмарину є більш ароматичним ніж той, який ви купите в магазині.
Спробуйте використовувати олію розмарину або його порошок, щоб поліпшити пам’ять.
This Is Exactly What I Did When I Found Two Cruise Vouchers in My Husband’s Pocket—And One Had Another Woman’s Name on It
Thats exactly what I did when I found two vouchers for a sea cruise in my husbands pocket. One of...
“I Don’t Want Any Other Daughter-in-Law – You Do What You Like!”: A Mother’s Ultimatum Forces Mark to Choose Between Love and Ambition, Only to Lose Everything in the End
I wont have any other daughter-in-law, so you do as you please! my mother declared to me one afternoon. My...
Raised by My Grandmother: Grateful for Her Support, But Her Love Always Came With Strings Attached
I was brought up by my grandmother. Of course, Im grateful to her, but her love was never entirely selfless....
I Used to Tell My Husband Off for Living in ‘My’ Flat—One Weekend, He Packed His Bags and Left
Id been needling my other half, going on and on about him living in *my* flat. So, one weekend, he...
Everyone Thought the Young Woman Looked After the Neighbour’s Grandmother Just to Inherit Her Estate—But They Were All Wrong
Everyone believed the young woman was looking after the neighbours grandmother simply to gain an inheritance, but they were all...
Twenty Years On, I See My Younger Self in the Boy: A Tale of Lost Love, Broken Trust on the Eve of a Wedding, and the Shocking Reunion Between Arthur, Martha, and the Son He Never Knew
Twenty years on, I look at the boy and recognise my own young self mirrored in him. On the eve...
How My Mother-in-Law Ended Up Homeless – The Story of Family Drama, Sibling Favouritism, and the Battle Over Who Deserves a Home
How My Mother-in-Law Ended Up Without a Home I am quite certain that it was never our duty to support...
“She’s Not Your Daughter—Are You Completely Blind? My Mother-in-Law’s Relentless Suspicion, Family Drama, and the Test That Changed Everything”
That’s not your daughter, are you completely blind? Id been seeing my future husband for less than a year when...