Цiкаво
Як покращити пам’ять з допомогою розмарину!
Покращення пам’яті не така й важка справа, як може здатися спочатку…
Розмарин добре відома в медицині трава, яка ще використовується і на кухні, ось вже протягом багатьох століть. Дивно, але розмарин тісно пов’язаний з посиленням пам’яті на більш тривалий час.
Ось деякі наукові дослідження, які також підтверджують той факт, що розмарин виявляє помітний вплив на людську пам’ять.
У 2003 році було проведено дослідження про те, як вдихання олії розмарину впливає на якість пам’яті. Були вивчені загальні фактори пам’яті і вторинна пам’ять учасників.
У 2012 році в одному дослідженні, в якому були обстежені 28 осіб із середнім віком 75 років, було виявлено значне поліпшення їх когнітивних функцій через запах сушеного листя розмарину.
В Університеті Нортумбрії в Ньюкаслі дослідники Лотарингії Олівер і Марк Мосс, виявили, що цинеол, з’єднання в розмарині, позитивно впливає на когнітивну функцію і настрій людини. Розширене дослідження довело, поліпшення пам’яті на 75% після використання ефірної олії розмарину.
Ви будете здивовані, дізнавшись, що аромат розмарину може увійти в потік крові з вашого носа або легко подолати шлях безпосередньо до мозку. Він має дуже позитивний вплив на пам’ять людини.
Розмарин дуже легко вирощувати в саду. Це також корисний інгредієнт на кухні. Ви можете просто зірвати кущ розмарину і висушити його над радіатором або на сонці.Тепер, покладіть листя в банку, і ви можете використовувати щоразу, коли захочете. Саморобний сухий порошок розмарину є більш ароматичним ніж той, який ви купите в магазині.
Спробуйте використовувати олію розмарину або його порошок, щоб поліпшити пам’ять.
Mother-in-Law Decides to Move Into My Flat While Gifting Her Own Home to Her Daughter
The scene opens on a gloomy London afternoon, rain streaking the windows of our modest two-bedroom flat in Islington. My...
I Buy Top-Quality Turkey for Myself and Steam My Own Cutlets, While My Husband Gets Out-of-Date Pork—After 30 Years of Marriage, Two Grown Children, and Doing All the Housework, This Is How I Make Sure He Only Eats Budget Food
Im fifty-seven now. For over thirty years Ive been married, and all these years Ive done the laundry, cooked the...
For Five Years She Thought She Was Living with Her Husband, But Realised She Wanted Him to Be Like Her Mum: Helena’s Tale of Small Town Love, London Dreams, and the Search for the Perfect Marriage
For five years, she thought she was living with her husband, but in the end, she realised she wanted to...
We dreamed my mum would retire, move to the countryside, and leave her three-bedroom flat to me and my husband!
We had pinned all our hopes on the idea that, one day, my mother would retire, head off to the...
One Day, I Saw My Beaming Sister Strolling Hand-in-Hand with a Distinguished Gentleman in a Shop—Both Wearing Wedding Rings
I remember it as if it were yesterday, though the years have worn the edges smooth: the afternoon I spied...
Gran Stands Her Ground: At 80, She Kicks Out Grandson and Wife, Chooses to Live Alone Despite Her Family’s Meddling Plans
Our Gran has just turned eighty. Only last week, she showed my older brother and his wife the door and...
My Son and His Wife Gave Me a Flat as a Retirement Gift: The Day They Handed Me the Keys, Took Me to the Solicitor, and Transformed My Golden Years—Even Though I Tried to Refuse This Generous Surprise
My son and his wife gifted me a flat when I retired On the day it happened, my son and...
When My Husband Told Me I Was Boring, I Transformed My Life—But Then He Got Bored of Me Instead
Nearly two years ago, I heard something from my husband that Ill never be able to forget. He said, “You...