Connect with us

Цiкаво

Як покращити пам’ять з допомогою розмарину!

Avatar photo

Published

on

Покращення пам’яті не така й важка справа, як може здатися спочатку…

Розмарин добре відома в медицині трава, яка ще використовується і на кухні, ось вже протягом багатьох століть. Дивно, але розмарин тісно пов’язаний з посиленням пам’яті на більш тривалий час.

Ось деякі наукові дослідження, які також підтверджують той факт, що розмарин виявляє помітний вплив на людську пам’ять.

У 2003 році було проведено дослідження про те, як вдихання олії  розмарину впливає на якість пам’яті. Були вивчені загальні фактори пам’яті і вторинна пам’ять учасників.

У 2012 році в одному дослідженні, в якому були обстежені 28 осіб із середнім віком 75 років, було виявлено значне поліпшення їх когнітивних функцій через запах сушеного листя розмарину.

В Університеті Нортумбрії в Ньюкаслі дослідники Лотарингії Олівер і Марк Мосс, виявили, що цинеол, з’єднання в розмарині, позитивно впливає на когнітивну функцію і настрій людини. Розширене дослідження довело, поліпшення пам’яті на 75% після використання ефірної олії розмарину.

Ви будете здивовані, дізнавшись, що аромат розмарину може увійти в потік крові з вашого носа або легко подолати шлях безпосередньо до мозку. Він має дуже позитивний вплив на пам’ять людини.

Розмарин дуже легко вирощувати в саду. Це також корисний інгредієнт на кухні. Ви можете просто зірвати кущ розмарину і висушити його над радіатором або на сонці.Тепер, покладіть листя в банку, і ви можете використовувати щоразу, коли захочете. Саморобний сухий порошок розмарину є більш ароматичним ніж той, який ви купите в магазині.

Спробуйте використовувати олію розмарину або його порошок, щоб поліпшити пам’ять.

За матеріалами

Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

три × чотири =

Також цікаво:

З життя6 хвилин ago

«Невестка открыто заявляет о ненависти ко мне: обвинила меня в разрушении её брака»

«Невестка даже не скрывает своей ненависти»: она позвонила и обвинила меня в попытке разрушить её брак с Дмитрием Я, Галина...

З життя16 хвилин ago

Свекровь на свидании, а я с внучкой остаюсь дома

Моя свекровь, Галина Петровна, уже много лет живёт одна. Развод с отцом моего мужа дался ей тяжело, и она одна...

З життя20 хвилин ago

Чужой ребёнок – твоя забота!

**Дневник. Запись от 15 мая.** Сегодня произошло то, от чего сжимается сердце. Света и Дмитрий выходили из роддома, сияя, будто...

З життя24 хвилини ago

«Невестка открыто признает ненависть: обвиняет меня в попытках разрушить их брак»

«Невестка даже не скрывает, что ненавидит меня»: она позвонила и обвинила в попытках разрушить их брак с Дмитрием Я, Людмила...

З життя33 хвилини ago

Этот ребёнок не твой!

Это не твой ребёнок! Лена и Дмитрий выходили из роддома, переполненные счастьем. Дмитрий бережно держал маленький голубой конверт — его...

З життя39 хвилин ago

Пора устать по праву

Алексей вернулся домой глубокой ночью. Безмолвно скинув сапоги в коридоре и повесив потрёпанную шубу, он прошмыгнул в ванную. Через пять...

З життя46 хвилин ago

12 лет заботы и одна просьба, разрушившая всё

В далёкие времена, о которых мне теперь вспоминается с грузом на душе, жила-была в нашем роду девушка по имени Агафья....

З життя1 годину ago

Пасынок рушит нашу семью: Как освободиться от его влияния

Сидя на кухне нашей маленькой квартирки в Нижнем Новгороде, я сжимала остывшую чашку чая, чувствуя, как слёзы подступают к горлу....