Цiкаво
Як покращити пам’ять з допомогою розмарину!
Покращення пам’яті не така й важка справа, як може здатися спочатку…
Розмарин добре відома в медицині трава, яка ще використовується і на кухні, ось вже протягом багатьох століть. Дивно, але розмарин тісно пов’язаний з посиленням пам’яті на більш тривалий час.
Ось деякі наукові дослідження, які також підтверджують той факт, що розмарин виявляє помітний вплив на людську пам’ять.
У 2003 році було проведено дослідження про те, як вдихання олії розмарину впливає на якість пам’яті. Були вивчені загальні фактори пам’яті і вторинна пам’ять учасників.
У 2012 році в одному дослідженні, в якому були обстежені 28 осіб із середнім віком 75 років, було виявлено значне поліпшення їх когнітивних функцій через запах сушеного листя розмарину.
В Університеті Нортумбрії в Ньюкаслі дослідники Лотарингії Олівер і Марк Мосс, виявили, що цинеол, з’єднання в розмарині, позитивно впливає на когнітивну функцію і настрій людини. Розширене дослідження довело, поліпшення пам’яті на 75% після використання ефірної олії розмарину.
Ви будете здивовані, дізнавшись, що аромат розмарину може увійти в потік крові з вашого носа або легко подолати шлях безпосередньо до мозку. Він має дуже позитивний вплив на пам’ять людини.
Розмарин дуже легко вирощувати в саду. Це також корисний інгредієнт на кухні. Ви можете просто зірвати кущ розмарину і висушити його над радіатором або на сонці.Тепер, покладіть листя в банку, і ви можете використовувати щоразу, коли захочете. Саморобний сухий порошок розмарину є більш ароматичним ніж той, який ви купите в магазині.
Спробуйте використовувати олію розмарину або його порошок, щоб поліпшити пам’ять.
El gimnasio que me compré con mis ahorros estaba en una plaza pequeña en Hialeah, al lado de una lavandería que olía a suavizante todo el día. Yo llegaba a las cinco y media de la mañana, ponía el café y repasaba las máquinas antes de que entrara el primer cliente. Ese era mi ritual. El negocio no era gran cosa: tres mil pies cuadrados, barras oxidadas en los extremos y un aire acondicionado que sonaba como un tractor, pero era mío. Aunque había un tipo que se creía que el dueño era él.
Se llama Diego Mercado. Veinticuatro años, espalda de nevera, mandíbula de catálogo, una legión de seguidores que le aplaudían hasta...
I Stayed Silent When I Found Out My Husband Had Another Woman. Not Because I Feared Being Alone—My Grandmother Taught Me That Those Who Shout Have Run Out of Arguments. I Had Arguments, but I Was Waiting for Them to Form a Complete Picture. I Wasn’t Waiting for a Confrontation; I Was Waiting for a Slip of the Tongue. Because Men Like My David Always Slip Up—Not About Women, but About Money That Isn’t Theirs.
I stayed silent when I found out my husband had another woman. Not because I feared being alone or doubted...
La fille du jardinier
Je m’appelle Rodolphe Delmas, et pendant vingt-neuf ans j’ai cru que le monde appartenait à ceux qui naissaient du bon...
No Vine a Casarme con la Hija de un Albañil
Miren, antes de que me crucifiquen, déjenme dar mi versión. Me llamo Diego Rivas del Valle. Mi familia llegó de...
Užrašų knygelės dvelksmas
Aš dirbu padavėju „Grand Courtyard“ viešbučio banketų salėje jau dvylika metų. Per tą laiką mačiau visko: vestuves, kurios subyrėdavo dar...
Mergaitė su violetine saulute ant marškinėlių priėjo prie manęs ir tarė: „Mama žinojo, kad tu čia būsi“
Sporto salėje dar kvepėjo šviežiu parketo laku, sumišusiu su dulkių ir jaunystės nerimo kvapu. Ant krepšinio stovų kabojo mėlyni ir...
Raktai nuo namų prie jūros
Prieš dvidešimt vienerius metus Vida išmetė dukters lagaminus ant šaligatvio prie savo namų Vilniaus senamiestyje. Tą vakarą Agnė išėjo su...
Nes aš buvau ta, kuri sprendžia
Kai įėjau į pilotų poilsio kambarį Kauno oro uoste, du jauni pilotai mane pasitiko juoku. Pirmas, Mantas, buvo užsikėlęs kojas...